6:34
到底什麼羽毛球拍適合你？我用4年學會自己挑球拍！
相關文章推薦
減肥
孕期這樣吃，可以預防產後肥胖
產後肥胖在影響媽媽個人形象的同時，還會對其身體健康以及生活質量產生嚴重不良影響，容易誘發多種併發症，如糖尿病、心腦血管疾病、高血壓、高血脂等。
減肥
74歲的施瓦辛格，健身理念隨年齡增長而改變，老年人該如何健身？
作為健美圈的傳奇人物，阿諾德.施瓦辛格是7屆奧林匹亞先生，是“黃金時代”完美身材的傑出代表，他改變了美國人的審美，通過影視作品，讓健身的熱潮席捲了全世界。
減肥
減肥知道這5件事，瘦得更快
BBC紀錄片《關於減肥的十件事》里，科學家的實驗就顯示，絕大多數人，每天會少預估自己進食量的50%。
減肥
頭暈腦脹就站起來練這個姿勢，這樣也有利於身體健康
由於生活節奏的加快，工作壓力的增大，很多人早晨剛剛睡醒的時候，腦袋昏昏沉沉的，四肢不聽使喚，工作學習完全提不起興緻，嚴重影響工作效率。
減肥
幾種看似平常的習慣，其實正在悄悄地侵害我們的身體
瑞典體育與健康科學學院的 Filip Larsen 在評論這一結果時說:“這與你在開始患上糖尿病或胰島素抵抗的人身上看到的變化非常相似，”來自The Scientist。
減肥
新手容易入的減肥坑，今天幫你填了
大家好，我是M君，是一個每天在體重秤前流下兩行熱淚的壯漢。要是有個機會和健身教練面對面聊天，你會問些什麼呢?
減肥
不費時間就能成功減重的三個習慣，日本輕熟女笛木優子來告訴你
笛木優子1979年6月21日出生於日本埼玉縣，漢陽CYBER大學廣告宣傳學系畢業，日本女演員。在日本拍過幾部電影及電視劇，便用“유민”這個藝名去韓國發展，事實上，優子在韓國的知名度比在日本還要高。
減肥
跑步第18天——跑步也是一項奢侈的運動
首先我要準備一塊心率手錶，書上推薦的性價比高的品牌是華為。我買衣服鞋帽喜歡上唯品會，在唯品會查了一下，最便宜的也要三、四百，好的得一千多呢。
減肥
戒掉碳水3個月，我差點沒扛住：減肥路上，你還要交多少智商稅
正常如果想把體重減下來，那就只有健康合理的飲食加上適當正確的運動了。但總有一些人，既想滿足口腹之慾、又想一動不動、快速瘦成一道閃電。
減肥
懶人必備這道減脂菜糰子，簡單幾步，十分鐘就上桌
菠菜 胡蘿蔔 香菇，焯水30秒撈出擠出水分。放生抽，蚝油，鹽，五香粉，白鬍椒粉，香油，花椒油，關鍵是，一大把麵粉增加粘性。
相關視頻推薦
林丹裝備開箱！#shorts...
0:59
羽毛球CP值比較...
9:41
減肥最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
減肥分類最新資訊
減肥
演技天花板！同一部影片奪取金像金馬雙料影后的6位女演員
在之前的兩篇文章里，已經介紹過了同時奪得金像金馬最佳影片的8部電影到底有多難？同時獲得金像獎金馬獎最佳影片——只有8部，以及金像金馬雙料影帝同時斬獲金像金馬雙料影帝，只有這4人！，這次就來看看同時奪得金像金馬雙料影后的女演員，40年影史只有6位，且看看是哪6位演技天花板的女演員。
減肥
氣質和練神是習武人的秘密
因為你愈是練出來的，愈是明白武者不詳的道理，我們是盜了天地之機的，還要終天年，不隱得深些難道等着天打雷劈嗎?
減肥
瑜伽前屈的4種“靠牆”練習小方法，極致拉伸，感覺超強烈
那麼，今天，給大家推薦4種簡單的前屈靠牆練習的小方法，可以讓整個身體後側都得到極致的拉伸，感覺超級強烈，在家就可以練，一起來試試吧:方法1:
減肥
跑不快還易受傷...多少跑友敗給了扁平足？
跑步受傷的原因有很多，不正確的跑姿、跑前熱身不夠或者是超負荷運動都可能導致傷病。不過在足部常見的損傷里，大部分都是因為扁平足導致的，而且中年之後隨着器官退化，你會發現自己腳心離地面越來越近...
減肥
起床後這4件小事，竟然能讓脂肪燃燒一整天！瘦子都在做
想想自己是怎麼變胖的，就知道習慣對於身材的影響有多大了。想要讓自己儘快瘦下來，其實從起床開始，就可以做出改變，比如做到下面4件小事，瘦身真的很簡單。
減肥
全智賢怎麼瘦成這樣了？認不出來！臉尖看着老了十歲
啊啊啊大美女全智賢怎麼瘦成這樣了?臉頰凹陷，鎖骨下面都是凸出的肋骨，整個人憔悴了不止一點。保持身材真是一個很難的事，有的人一下子就能瘦下來，有的人經歷事反而更暴飲暴食，變得更胖。
全站最新資訊
財經
廣告偷偷藏進AI搜索中
廣告公司正在通過生成式搜索引擎優化（GEO）服務，讓企業客戶在AI搜索結果中獲得更高的曝光率和排名。例如，當用戶向AI提出“補水面膜推薦”這一問題，廣告公司可以通過GEO服務，讓企業客戶的面膜品牌出現在AI回答中。
星座
三亞2025年首宗宅地成交 方大健康置業13.09億元競得海棠灣地塊
此次成交的地塊由海棠灣HT09-15-02地塊和海棠灣HT09-18-06地塊組成，總佔地面積約169.89畝，最大可規劃計容建築面積約13.59萬平方米，最終由三亞方大健康置業投資有限公司以130933萬元競得。
科技
2026款零跑C16推出全新5座版，售價15.18萬起
6月18日，零跑汽車正式發布2026款C16車型，標誌着該品牌戰略級SUV產品矩陣的全面升級。作為定位於"超舒適智能長續航SUV"的旗艦產品，新款C16在2024款基礎上進行了系統性迭代，推出"冠軍6座"與"全新5座"雙版本配置。該車型通過70餘項技術升級與超
國際
商飛崛起疊加高鐵衝擊，空客中國CEO徐崗：在充分競爭的中國市場更要拿出真本事
本文來源：時代財經 作者：何銘亮 中國1985年接收的首架空客飛機，如今正式開啟活化利用施工 何銘亮攝 “中國是一個非常特殊的市場，這是目前唯一一個ABC（即空客Airbus、波音Boeing、商飛Comac）三家同台競技的市場，而且全球高鐵50%以上里程在中國，在中國我們還要與高鐵競爭，在這個充分競爭的市場中，我們更要拿出真本...
娛樂
《風馳賽車手》：首檔賽車競技綜藝，優酷完成的怎麼樣？
從《這！就是街舞》開始，優酷就開始布局IP對產業的帶動。 業內頂級的陣容、舞美、賽制，讓《這！就是街舞》成為優酷口碑和商業化最成功的綜藝之一，街舞產業也隨之井噴，“硬核”開始成為優酷綜藝關....
國際
牛順生在芷江、鶴城區開展大氣污染防治工作視察監督
牛順生在芷江、鶴城區開展大氣污染防治工作視察監督時要求全力推動全市大氣環境質量持續向好（牛順生在懷化現代康恆環保能源有限公司視察監督大氣污染防治工作。