0:12
起跳重殺球拍已廢，難道這是傳說中的斷拍殺嘛？
相關文章推薦
減肥
打拳要邊練邊悟，“裡頭拐彎”，看看這篇文章
遵循天道，以身為貴。愛惜身體，學會養生。練完拳，渾身熱，不能當風吹，氣滯血凝會生病。睡前不喝冷水，飲溫水，護腎養胃。
減肥
通過人體生物節律優化你的訓練方式，提高訓練效果
今天我們向大家介紹一個跑步高階的跨界話題，讓我們把訓練和身體自然波動的狀態相結合優化我們的訓練項目。
減肥
戒掉碳水3個月，我差點沒扛住：減肥路上，你還要交多少智商稅
正常如果想把體重減下來，那就只有健康合理的飲食加上適當正確的運動了。但總有一些人，既想滿足口腹之慾、又想一動不動、快速瘦成一道閃電。
減肥
新手容易入的減肥坑，今天幫你填了
大家好，我是M君，是一個每天在體重秤前流下兩行熱淚的壯漢。要是有個機會和健身教練面對面聊天，你會問些什麼呢?
減肥
女孩為愛狂瘦62斤，120斤瘦到58斤嚇跑男友，如今現狀如何
自從女孩子有了喜歡的人後，她們是十分注意外在形象的。今天要說的這位傻姑娘，她竟然為了愛情，整整瘦了62斤。
減肥
辦了健身卡，還不知道怎麼用器械？看這裡
首先，我們來看看人體上的主要肌群，幫助我們在今後的健身鍛煉中有針對性地進行訓練。在使用坐姿推胸器時，一般每次練習3-4組，每組練習15-20次。
減肥
不費時間就能成功減重的三個習慣，日本輕熟女笛木優子來告訴你
笛木優子1979年6月21日出生於日本埼玉縣，漢陽CYBER大學廣告宣傳學系畢業，日本女演員。在日本拍過幾部電影及電視劇，便用“유민”這個藝名去韓國發展，事實上，優子在韓國的知名度比在日本還要高。
減肥
辦了健身卡，還不知道怎麼用器械？看這裡
首先，我們來看看人體上的主要肌群，幫助我們在今後的健身鍛煉中有針對性地進行訓練。在使用坐姿推胸器時，一般每次練習3-4組，每組練習15-20次。
減肥
瘦和健康是不是一個偽命題？你覺得哪個更重要？
首先，瘦和健康並不是百分百吻合的，現實中也有不健康的瘦和健康的胖，但是這種人群在社會上占極少數，所以相對來說，瘦一些是更健康的。
減肥
減肥記：從越減越肥到吃不胖體質
她說入秋了，不知不覺就貼秋膘了，陪讀一個多月，娃沒喂胖，倒是先把自己養肥了一圈，穿衣變得好煩，以前的衣服幾乎都不能穿了，全換成大碼的衣服又不甘心。
相關視頻推薦
林丹裝備開箱！#shorts...
0:59
羽毛球CP值比較...
9:41
減肥最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
減肥分類最新資訊
減肥
演技天花板！同一部影片奪取金像金馬雙料影后的6位女演員
在之前的兩篇文章里，已經介紹過了同時奪得金像金馬最佳影片的8部電影到底有多難？同時獲得金像獎金馬獎最佳影片——只有8部，以及金像金馬雙料影帝同時斬獲金像金馬雙料影帝，只有這4人！，這次就來看看同時奪得金像金馬雙料影后的女演員，40年影史只有6位，且看看是哪6位演技天花板的女演員。
減肥
氣質和練神是習武人的秘密
因為你愈是練出來的，愈是明白武者不詳的道理，我們是盜了天地之機的，還要終天年，不隱得深些難道等着天打雷劈嗎?
減肥
瑜伽前屈的4種“靠牆”練習小方法，極致拉伸，感覺超強烈
那麼，今天，給大家推薦4種簡單的前屈靠牆練習的小方法，可以讓整個身體後側都得到極致的拉伸，感覺超級強烈，在家就可以練，一起來試試吧:方法1:
減肥
跑不快還易受傷...多少跑友敗給了扁平足？
跑步受傷的原因有很多，不正確的跑姿、跑前熱身不夠或者是超負荷運動都可能導致傷病。不過在足部常見的損傷里，大部分都是因為扁平足導致的，而且中年之後隨着器官退化，你會發現自己腳心離地面越來越近...
減肥
起床後這4件小事，竟然能讓脂肪燃燒一整天！瘦子都在做
想想自己是怎麼變胖的，就知道習慣對於身材的影響有多大了。想要讓自己儘快瘦下來，其實從起床開始，就可以做出改變，比如做到下面4件小事，瘦身真的很簡單。
減肥
全智賢怎麼瘦成這樣了？認不出來！臉尖看着老了十歲
啊啊啊大美女全智賢怎麼瘦成這樣了?臉頰凹陷，鎖骨下面都是凸出的肋骨，整個人憔悴了不止一點。保持身材真是一個很難的事，有的人一下子就能瘦下來，有的人經歷事反而更暴飲暴食，變得更胖。
全站最新資訊
體育
場地越玩越大！登上“蘇超榜一”的他，比賽結束後就去上大學......
來源：中國青年報 最近，被稱為“蘇超”的江蘇城市足球聯賽火爆出圈。 截圖來源：央視新聞 因“一票難求”“場場爆滿”，“蘇超”多支參賽隊伍更換主場。
科學
英偉達：美國禁令逼走大量人才 華為成最大受益者
在全球科技競爭的舞台上，近期幾起重大事件突顯了行業格局的快速演變。從美國出口管制對中國AI人才的催化作用，到台積電頂尖芯片工藝的突破，再到英偉達重奪市值第一寶座，這些新聞不僅牽動投資者神經，更折射出地緣政治對技術發展的深遠影響。以下基於最新
汽車
豪華品牌掀桌！15萬買寶馬，合資車最後的“保守派”陣地也失守？
都說合資品牌這兩年在中國市場日子難過，大家普遍把這歸咎於中國品牌的強勢崛起。這話沒錯，但別忘了，還有相當一部分“保守派”消費者，他們就是更認合資這塊招牌，覺得合資技術更成熟、品質更可靠。然而，現在連這部分消費者，合資品牌可能都快要留不住了！
財經
22家券商三天30篇研報，穩定幣立法引爆券商研究熱潮，路演、電話會議不斷
財聯社6月5日訊（記者 王晨）近幾日，“穩定幣”成為資本市場最新追捧對象。這場突如其來的熱潮，源自一則法規變動——5月19日，香港立法會通過《穩定幣條例草案》，並於5月30日刊憲正式將其立法，成為全球首個針對法幣穩定幣建立牌照制度的司法管轄區。短短三日之內，22家券商密集發布30篇研報聚焦“穩定幣”，最近一周已...
財經
改變市場風向的一夜！“冰冷”數據引發美聯儲降息預期飆升……
財聯社6月5日訊（編輯 瀟湘）對於美國固定收益市場而言，昨夜似乎是足以改變近來行情風向的一夜：大多數期限的美國國債收益率周三跌至了近一個月以來的最低水平，當天美國公布的兩組重磅數據——小非農ADP和ISM服務業PMI均表現不佳，迅速強化了交易員對美聯儲今年將恢復降息的預期。行情數據顯示，2年期至10年期美債收益率...
科學
敦煌成功救助國家二級野生保護動物小葦鳽
中新網甘肅新聞6月5日電 近日，敦煌市林業和草原局接到熱心群眾求助電話，稱撿到一隻奄奄一息的小鳥。工作人員到達現場後，發現該鳥無明顯外傷，精神狀態較差，分析原因可能是由於飢餓導致，工作人員隨即將其帶回站內進行悉心照料。圖為小葦鳽。