13:28
羽毛球如何挑選適合自己的球拍,穿線磅數選得好,控球沒煩惱,別讓武器成為阻礙自己的最大障礙,YONEX-AX-NEXTAGE最新球拍開箱,分享實戰最真實的手感心得給大家參考
相關文章推薦
減肥
打拳要邊練邊悟，“裡頭拐彎”，看看這篇文章
遵循天道，以身為貴。愛惜身體，學會養生。練完拳，渾身熱，不能當風吹，氣滯血凝會生病。睡前不喝冷水，飲溫水，護腎養胃。
減肥
減肥記：從越減越肥到吃不胖體質
她說入秋了，不知不覺就貼秋膘了，陪讀一個多月，娃沒喂胖，倒是先把自己養肥了一圈，穿衣變得好煩，以前的衣服幾乎都不能穿了，全換成大碼的衣服又不甘心。
減肥
不費時間就能成功減重的三個習慣，日本輕熟女笛木優子來告訴你
笛木優子1979年6月21日出生於日本埼玉縣，漢陽CYBER大學廣告宣傳學系畢業，日本女演員。在日本拍過幾部電影及電視劇，便用“유민”這個藝名去韓國發展，事實上，優子在韓國的知名度比在日本還要高。
減肥
提高新陳代謝，打造難以變胖的體質，晚餐不吃主食是否會更好？
一項對 1848 名年齡在 20 至 60 歲之間的日本男性和女性進行的研究發現，晚飯後睡覺吃米飯往往會導致深度睡眠。
減肥
減肥記：從越減越肥到吃不胖體質
她說入秋了，不知不覺就貼秋膘了，陪讀一個多月，娃沒喂胖，倒是先把自己養肥了一圈，穿衣變得好煩，以前的衣服幾乎都不能穿了，全換成大碼的衣服又不甘心。
減肥
跑步第18天——跑步也是一項奢侈的運動
首先我要準備一塊心率手錶，書上推薦的性價比高的品牌是華為。我買衣服鞋帽喜歡上唯品會，在唯品會查了一下，最便宜的也要三、四百，好的得一千多呢。
減肥
辦了健身卡，還不知道怎麼用器械？看這裡
首先，我們來看看人體上的主要肌群，幫助我們在今後的健身鍛煉中有針對性地進行訓練。在使用坐姿推胸器時，一般每次練習3-4組，每組練習15-20次。
減肥
頭暈腦脹就站起來練這個姿勢，這樣也有利於身體健康
由於生活節奏的加快，工作壓力的增大，很多人早晨剛剛睡醒的時候，腦袋昏昏沉沉的，四肢不聽使喚，工作學習完全提不起興緻，嚴重影響工作效率。
減肥
女孩為愛狂瘦62斤，120斤瘦到58斤嚇跑男友，如今現狀如何
自從女孩子有了喜歡的人後，她們是十分注意外在形象的。今天要說的這位傻姑娘，她竟然為了愛情，整整瘦了62斤。
減肥
現代都市男女精英們應該怎麼吃？吃不胖養成攻略
活動強弱 活動量 計算總消耗 久坐 沒有運動 1.15×BMR 輕微活動 每周1-3天 1.3×BMR 中度活動 每周3-5天 1.4×BMR 高度活動 每周6-7天 1.6×BMR 極高度活動 幾乎一直運動 1.8×BMR。
相關視頻推薦
林丹裝備開箱！#shorts...
0:59
羽毛球CP值比較...
9:41
減肥最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
減肥分類最新資訊
減肥
演技天花板！同一部影片奪取金像金馬雙料影后的6位女演員
在之前的兩篇文章里，已經介紹過了同時奪得金像金馬最佳影片的8部電影到底有多難？同時獲得金像獎金馬獎最佳影片——只有8部，以及金像金馬雙料影帝同時斬獲金像金馬雙料影帝，只有這4人！，這次就來看看同時奪得金像金馬雙料影后的女演員，40年影史只有6位，且看看是哪6位演技天花板的女演員。
減肥
氣質和練神是習武人的秘密
因為你愈是練出來的，愈是明白武者不詳的道理，我們是盜了天地之機的，還要終天年，不隱得深些難道等着天打雷劈嗎?
減肥
瑜伽前屈的4種“靠牆”練習小方法，極致拉伸，感覺超強烈
那麼，今天，給大家推薦4種簡單的前屈靠牆練習的小方法，可以讓整個身體後側都得到極致的拉伸，感覺超級強烈，在家就可以練，一起來試試吧:方法1:
減肥
跑不快還易受傷...多少跑友敗給了扁平足？
跑步受傷的原因有很多，不正確的跑姿、跑前熱身不夠或者是超負荷運動都可能導致傷病。不過在足部常見的損傷里，大部分都是因為扁平足導致的，而且中年之後隨着器官退化，你會發現自己腳心離地面越來越近...
減肥
起床後這4件小事，竟然能讓脂肪燃燒一整天！瘦子都在做
想想自己是怎麼變胖的，就知道習慣對於身材的影響有多大了。想要讓自己儘快瘦下來，其實從起床開始，就可以做出改變，比如做到下面4件小事，瘦身真的很簡單。
減肥
全智賢怎麼瘦成這樣了？認不出來！臉尖看着老了十歲
啊啊啊大美女全智賢怎麼瘦成這樣了?臉頰凹陷，鎖骨下面都是凸出的肋骨，整個人憔悴了不止一點。保持身材真是一個很難的事，有的人一下子就能瘦下來，有的人經歷事反而更暴飲暴食，變得更胖。
全站最新資訊
情感
買冰櫃引發夫妻爭吵
喻龍家裡有個非常漂亮兩門冰箱，他的妻子李梅想再買個冰櫃，喻龍堅決不同意，兩口子就吵起來了。李梅說一個兩門冰箱裡面都是滿滿的，還有在父母那拿回來的一些臘牛肉icon，臘魚icon，臘肉和雞蛋icon根本沒地方存放，現在是農曆五月天，是最容易起
體育
離譜！中超鐵板凳成國足首發：半場送爭議點球 伊萬卻不換他
北京時間06月05日，世預賽亞洲區第3階段C組第9輪，中國男足在客場0-1不敵印尼，提前1輪告別美加墨世界盃，連續6屆無緣世界盃正賽。本場比賽，伊萬的用人再次引發爭議。他在右後衛位置上啟用了申花替補....
體育
央視親揭“蘇超”爆火真相，不播國足播“蘇超”，國足輸球又輸人
而更讓國足“打臉”的是，從6月5日開始，央視頻直接上了“蘇超”的轉播，這臉打得有分寸、有氣勢。在稍早的央視報道中，句句不提國足，句句卻像刀子般精準、生動的插在國足胸口。
軍事
普京電話中誓言報仇，特朗普立場一反常態，澤連斯基向全世界求救
烏克蘭的“蛛網”行動，炸毀了俄羅斯多個軍用機場的戰機，也炸開了俄烏衝突的新局面，同時也徹底點燃了普京的怒火，俄羅斯揚言要以雷霆手段展開瘋狂報復。
情感
爸媽一直PUA我懂事，直到我發現家裡的房子和鋪子，全在我弟名下
鋪底晌午的陽光從窗戶斜射進來，照在我的手背上，我感受着那片溫暖，卻怎麼也暖不到心裡去。桌上攤着一張公證書，那上面沒有我的名字。我獃獃地望着那張紙，像是望着四十多年人生突然揭開的一角。＂姐，這事我真不知道。＂弟弟眼圈發紅，聲音像是從喉嚨里擠出
國際
國足出局夜唯1人可昂首離開：年僅18歲 險攻破印尼球門
北京時間6月5日，中國男足在客場0-1不敵印尼，提前一輪無緣美加墨世界盃，連續6屆無緣世界盃正賽。本場比賽， 18歲的王鈺棟代表國足首次先發出戰。王鈺棟以18歲零194天的年齡成為了國足在世預賽上第....