7:57
最常吃的13種水果溫熱寒涼、性味歸經總結，都在這裡了
相關文章推薦
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為“老年節”。
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！“五虛”之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括“脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛”，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談“五虛”之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
相關視頻推薦
41 寒性體質需有的正確觀念...
9:54
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
教育
2025全國高考1卷作文點評，範文試寫，請參考
2025 年高考全國一卷作文試題點評2025 年高考全國一卷作文題緊扣抗戰勝利80周年這一重要時間節點，選材獨特且立意深遠。試題選取老舍《鼓書藝人》、艾青《我愛這土地》、穆旦《讚美》中的片段，從不同角度展現了民族在苦難中的掙扎與奮進。老舍筆下藝人的欲唱不能，體現出內心的痛苦與壓抑，反映出時代的艱難；艾青以鳥自比...
國際
馬斯克要創建美國新政黨？在線投票獲八成支持，名字都想好了
當地時間6月6日，央視記者獲悉，美國企業家、前“政府效率部”負責人埃隆·馬斯克連日公開表示，正在考慮創建一個新的政黨。據了解，馬斯克於5日首次提出這一想法。他在社交平台X上向2.2億粉絲髮起投票，詢問是否同意“是時候在美國創建一個真正代表80%中間派的新政黨了”。調查結果顯示，超過80%的投票者都選擇“是”。馬...
教育
隴西：多部門“科技矩陣”全流程護航高考
6月7日，高考首日，隴西縣公安、電力、綜合執法、應急等多部門構建“智能護考網絡”。無人機巡航、警用無人巡邏車、秒級電力保障等科技手段全面覆蓋各考點的安防、交通疏導、電力運維等關鍵環節，為考生營造安全、公平、有序的考試環境。今年，隴西縣公安局首次採用“警用無人機空中巡控+地面警力聯動”模式，對全縣考點實...
國際
美國首條高鐵“爛尾”！花160億美元修了17年，連一條鐵軌都沒鋪！美網友：為什麼中國可以，我們就不行？
當地時間4日，美國交通部長肖恩·達菲指出，加利福尼亞州高鐵項目存在諸多嚴重問題，如工期嚴重延誤、管理混亂不堪等。該高鐵項目自啟動以來，歷經17年，耗費高達160億美元（摺合人民幣約1150億元），然而令人震驚的是，至今連一條軌道都尚未鋪設。
歷史
粟裕晚年評價孟良崮戰役：張靈甫不算孤軍冒進，別把敵人想得太蠢
聲明：本文內容均引用網絡資料結合個人觀點進行撰寫，請悉知。張靈甫當年帶着整編74師往孟良崮沖的時候，誰都沒想到這事最後會變成一出悲劇收場。說白了，那不是一場簡單的戰鬥，那是一個人、一支部隊，和一整套體制之間的較量。
歷史
三國真正的不敗神將有幾個？僅兩人，一個比肩呂布，一個力壓張飛
聲明：本文內容均引用網絡資料結合個人觀點進行撰寫，請悉知。趙雲從來沒說過自己是神將，但他確實沒敗過。打仗打了一輩子，不光沒輸過，還一次沒受傷。不是沒上前線，不是沒碰硬茬，而是每次都能從死人堆里殺出來，身上乾乾淨淨，盔甲都不帶破口的。你聽起來