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常吃4種“長壽米”，功效強大！祛濕養胃，補腎滋陰！男女老少都適合 | 李醫生談健康【中醫養生】
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結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
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陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
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牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
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降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
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重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為“老年節”。
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氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
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經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
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暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
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“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
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秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
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美國12州起訴聯邦，“逼宮”特朗普，對華關稅必須全部撤回！
中美日內瓦和談剛剛結束幾天的時間，當地時間5月21日，美國法院開庭審理了12個州聯合起訴特朗普政府關稅政策違法一案，這個案件在上個月就起訴了特朗普政府，這場訴訟的核心是，特朗普無權在未獲國會批准的情況下加征關稅。
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B費：若俱樂部要出售我，我願意為俱樂部做出犧牲
在曼聯0-1不敵托特納姆熱刺、無緣下賽季歐戰之後，紅魔中場核心布魯諾·費爾南德斯承認，如果俱樂部決定出售他，他將在今夏轉會窗口離隊。英國《每日郵報》報道稱，葡萄牙國腳的未來存在變數，尤其是在球隊無緣歐冠聯賽、財政收入面臨壓力的情況下。
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俄羅斯軍事專家：“中國軍力世界無敵，美國註定失敗”
俄羅斯軍事專家：“中國軍力世界無敵，美國註定失敗”首發於微信公眾號【揭秘歷史的頭條】軍事手段是政治的延續。也就是說，當所有政治手段都用完的時候，那麼軍事手段那是最後的底牌了。所以現在對於美國來說，這也是最為無奈的地方。
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讀通鑒論：漢代著名演員王莽
2025年5月22日（5月21日隨筆）今天想聊聊王莽。王莽絕對是個就牛人，我想他首先是個表演藝術家。
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卡塞米羅損失慘重在曼聯0-1不敵托特納姆熱刺、無緣歐聯杯冠軍後，巴西中場卡塞米羅錯失了一次大幅加薪的機會。此前，卡塞米羅原本希望球隊奪冠，如果曼聯能夠奪得2024/25賽季歐聯杯冠軍，他的周薪將從目前的37.5萬英鎊提升至50萬英鎊。
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北鼎賣這麼貴，憑啥？
趁着6·18大促，朱文文終於決定拿下長草許久的北鼎電蒸鍋。在市場均價只有二百多的情況下，買一台四位數的蒸鍋實在是需要一點心理建設的時間。但等到下單前，她才發現事情沒有那麼簡單。14L的北鼎多功能電蒸鍋，疊加平台優惠和國補，到手價1300元不