4:01
膽固醇高，血脂高，要少吃哪些食物？醫生警告：4類食物要少吃！
相關文章推薦
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！“五虛”之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括“脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛”，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談“五虛”之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:“風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。”2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。”
養生
關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會“傷胃”，這種認知其實是錯誤的。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
財經
銷量增長 盈利增長 5月北京新能源車企表現亮眼 | 提振消費看京潮
進入6月份後，眾車企陸續公布了5月份的銷量數據。數據顯示，5月新能源車企銷量增長明顯。在新勢力品牌中零跑、理想、小鵬、小米等穩居前列。從盈利情況看，北京車企表現可圈可點，其中，理想汽車實現了連續第十....
體育
場地越玩越大！登上“蘇超榜一”的他，比賽結束後就去上大學......
來源：中國青年報 最近，被稱為“蘇超”的江蘇城市足球聯賽火爆出圈。 截圖來源：央視新聞 因“一票難求”“場場爆滿”，“蘇超”多支參賽隊伍更換主場。
科學
英偉達：美國禁令逼走大量人才 華為成最大受益者
在全球科技競爭的舞台上，近期幾起重大事件突顯了行業格局的快速演變。從美國出口管制對中國AI人才的催化作用，到台積電頂尖芯片工藝的突破，再到英偉達重奪市值第一寶座，這些新聞不僅牽動投資者神經，更折射出地緣政治對技術發展的深遠影響。以下基於最新
汽車
豪華品牌掀桌！15萬買寶馬，合資車最後的“保守派”陣地也失守？
都說合資品牌這兩年在中國市場日子難過，大家普遍把這歸咎於中國品牌的強勢崛起。這話沒錯，但別忘了，還有相當一部分“保守派”消費者，他們就是更認合資這塊招牌，覺得合資技術更成熟、品質更可靠。然而，現在連這部分消費者，合資品牌可能都快要留不住了！
財經
22家券商三天30篇研報，穩定幣立法引爆券商研究熱潮，路演、電話會議不斷
財聯社6月5日訊（記者 王晨）近幾日，“穩定幣”成為資本市場最新追捧對象。這場突如其來的熱潮，源自一則法規變動——5月19日，香港立法會通過《穩定幣條例草案》，並於5月30日刊憲正式將其立法，成為全球首個針對法幣穩定幣建立牌照制度的司法管轄區。短短三日之內，22家券商密集發布30篇研報聚焦“穩定幣”，最近一周已...
財經
改變市場風向的一夜！“冰冷”數據引發美聯儲降息預期飆升……
財聯社6月5日訊（編輯 瀟湘）對於美國固定收益市場而言，昨夜似乎是足以改變近來行情風向的一夜：大多數期限的美國國債收益率周三跌至了近一個月以來的最低水平，當天美國公布的兩組重磅數據——小非農ADP和ISM服務業PMI均表現不佳，迅速強化了交易員對美聯儲今年將恢復降息的預期。行情數據顯示，2年期至10年期美債收益率...