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這種水果最傷肝！吃多了，容易得脂肪肝！不少人還傻傻奉為“養生果”，不想肝硬化肝癌，千萬要管住嘴
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
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降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
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如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
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牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
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靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
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