4:01
膽固醇高，血脂高，要少吃哪些食物？醫生警告：4類食物要少吃！
相關文章推薦
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
體育
僅用一場比賽，楊瀚森就獲得至少3支球隊總經理的好感！
耀秋體育5月15日 今天早上楊瀚森在芝加哥聯合試訓5V5的實戰比賽中表現出色，霎時間驚艷所有人，誰也沒有想到看似“軟弱無力”的楊瀚森竟然蘊含著如此高的能量！
娛樂
節目上是情感導師，自己的生活卻一地雞毛：樂嘉、塗磊都“栽”了
文：知識分子李一編輯：知識分子李一常言道，當局者迷，旁觀者清。有很多人，或者說導師，在面對別人的婚姻和感情時，分析地頭頭是道，但是碰上自己，卻也是一籌莫展。就連是樂嘉、塗磊這些曾經被觀眾奉為 "情感救星" 的大腕，也都在自己的情感經歷中載過
教育
課時被擠占、作業靠擺拍……一些中小學勞動課為啥淪為“走過場”？
2022年秋季學期以來，單獨設立的勞動課出現在中小學生的課表裡。但近期“新華視點”記者走訪多地發現，課程流於形式、課時被擠占、課後作業“擺拍”……一些中小學的勞動教育陷入“說起來重要、做起來次要”的....
教育
助力設計新秀夢想起航！美術學院舉辦2025屆畢業生校園專場招聘會
5月15日，山東師範大學美術學院舉辦2025屆畢業生專場招聘會，吸引31家涵蓋平面設計、數字媒體等領域的優質企業參與，近200名畢業生到場求職。 ....
時尚
運動半小時以上才有效？是真是假？
假的！從你動起來的第1秒起脂肪就已經開始燃燒所以，以後看到別人運動時齜牙咧嘴，別瞎喊“堅持就是勝利”！其實，“每次運動半小時以上才有效果”是一種常見的鍛煉誤區。實際上，“動則有益，貴在堅持”，碎片化運動同樣對身體有益。就算只動了5分鐘身體也會告訴你“真了不起！”來源：騰訊醫典短時間內進行一定強度的鍛煉...
國際
借冥幣印刷廠做掩護！一地特大偽造貨幣案詳情披露
2024年3月，南充市公安局高坪區分局接到匿名舉報稱：近期有人將在南充進行一場假幣交易。公安民警立即對線索進行核實，於3月16日在假幣交易現場抓獲犯罪嫌疑人郭某、喻某等5人。通過深挖擴線研判出郭某、馮某龍兩大假幣製造團伙。南充市公安局高坪區分局偵破的“3.16特大偽造貨幣案”查獲現場。（南充市公安局供圖）經查，...