養生
中醫源於陰陽,今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲,陰陽者,天地之道也。凡是天和地之間的,都可以以陰陽來論,
10月15日
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養生
因 “九九”與“久久”同音,九在數字中又是最大數,有長久長壽的含意,所以古人認為,重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
10月15日
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養生
第一,金銀花,眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒,所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的,而且金銀花的口感沒有那麼苦,喝起來跟龍井的味道差不多。
10月14日
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養生
“九”數在《易經》中為陽數,“九九”兩陽數相重,故曰“重陽”。九為陽數之極,重九,吉上吉,宜行諸事。
10月15日
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養生
卵子對每一個女人來說都是非常重要的,想要孕育生命,那麼就必須要有健康的卵子,當女性進入到青春期之後,卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞,隨着卵細胞的排出,身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素,保持女性的正常內分泌,那麼,如何提升卵子質量,延緩卵巢衰老呢?
10月15日
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養生
因 “九九”與“久久”同音,九在數字中又是最大數,有長久長壽的含意,所以古人認為,重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
10月15日
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養生
然欲寡則心自清,清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也,蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生,養生有兩個方面,一是指肉身的保養,盡量延長使用時間,另一個指的是心性的修養。
10月14日
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養生
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一,對預防三高很有幫助。不過,很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會“傷胃”,這種認知其實是錯誤的。
10月14日
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養生
我認識的一個退休的老幹部,因為退休後運動量減少,造成了便秘,只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子,沿着腹部正中線以及其兩側, 從心窩一直推到恥骨聯合上方,推腹的時候先推正中線 6遍,再推腹正中線兩側各 6遍,力度由輕到重。
10月14日
1798
養生
“九”數在《易經》中為陽數,“九九”兩陽數相重,故曰“重陽”。九為陽數之極,重九,吉上吉,宜行諸事。
10月15日
1991