治百病！【"艾草功效"多到你怕~~~】│《經典好節目》健康NO1_精選版

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。

在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括“脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛”，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談“五虛”之人，為什麼容易出現大的疾病。

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為“老年節”。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會“傷胃”，這種認知其實是錯誤的。

之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

男人自私有什麼表現！我們時常會聽到這樣的話：“他太自私了，只顧自己。”這句話用來形容某些男性再恰當不過。自私的男人在行為上總是先考慮自己，不顧及他人的感受。這樣的行為往往會給伴侶帶來傷害和痛苦。那麼，男人自私的表現究竟有哪些呢？讓我們一起來

“和尚，去把老子那個……”每次看《亮劍》時，都自動會跳過魏和尚被殺的片段。一個徒手殺死好幾個小鬼子的戰鬥英雄，居然陰溝裡翻船，死在了幾個土匪手上，實在令人惋惜……李雲龍寧願被撤職，也要剿滅土匪為和尚報仇，這份兄弟情也實在讓人感動。魏和尚的扮

【有福緣之人留下一句“好運連連”，從此萬事如願，所求皆得。】 春風得意馬蹄疾，一日看盡長安花。在這繁華世界，誰不想擁有一帆風順的人生？然而，正如佛語所云：“世間多磨鍊，無一能免”，即便是60年的生肖鼠，也難逃命運的考驗。

北京時間6月11日國際足球友誼賽世界排名第36的捷克補時點射絕殺，波蘭絕殺土耳其，荷蘭大勝冰島。世界盃非洲預選賽埃及和尼日利亞雙雙爆冷，下面就看看各場對決的簡述。

史蒂芬·A·史密斯對獨行俠NBA總決賽“橫掃”發出警告，史蒂芬·A·史密斯認為掃帚可能在蠢蠢欲動。達拉斯獨行俠在NBA總決賽中陷入了一個大麻煩，因為波士頓凱爾特人隊在周日晚上的第二場比賽中以105-98擊敗獨行俠，在系列賽中取得了2-0的領

前言:中國電池行業巨頭寧德時代遭遇連續失利，股價暴跌，而另一巨頭比亞迪卻藉機崛起，坐收漁翁之利。這場激烈的商業內戰，再次展示了新能源市場的殘酷競爭。正文:一、寧德時代的挑戰：從領先到失利在2023年，寧德時代似乎站在了世界的頂峰。鋰離子電池