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粘曉菁╱5招教你克服「餐後嗜睡」的症頭
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如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
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牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
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脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
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氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
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暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
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“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
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當地時間6月18日，伊朗國家媒體發帖：今晚將發生一件讓世界銘記幾百年的大事件。當日，伊朗最高領袖哈梅內伊也在社交平台上發帖，稱“戰鬥開始了”，永遠不會與猶太復國主義者妥協。伊朗衛生部消息人士稱，以色列的襲擊累計已造成伊朗境內585人死亡，另有1326人受傷。以防長：摧毀伊朗“國內安全總部”伊朗最高領袖哈梅內伊...
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2025年女排世聯賽第二周首輪比賽全面開戰。在一場德國女排和法國隊的“歐洲內戰”中，德國拒絕爆冷輸球，最終苦戰5局以3-2險勝，比分為25-23/17-25/25-27/30-28/15-11。光從比分就能看出，兩隊打得勢均力敵，第一局、第