痠痛時到底該熱敷還是冰敷？這時候熱敷效果最好！

你是否一直想要瘦身卻找不到有效的方法？別擔心，今天我將為大家分享一些關於瘦身的秘訣。記住以下的“6不碰6多做”，相信你一定能夠取得瘦身成功！大家好！今天我要和大家聊聊一個大家都關心的話題——瘦身。

最新消息無錫市人民醫院即將有變！！其中 急診中心一、二層將進行維修改造急診二層原血液凈化中心改造為急診病房急診一層綠區診室、二層輸液室和觀察室進行翻新在急診區建設單管標本氣動運輸系統等這將大大增強實驗室外標本傳輸的高效性、自動化和可靠性！總投資預算1580萬元詳細內容如下：近日無錫市人民醫院急診區域改...

《長安的荔枝》開拍了，主演是雷佳音。 作為“雷子哥”的忠實觀眾，聽說這個消息的當天，我就買了原著回來看。 馬伯庸的小說現在是香餑餑，不少作品都被改編，雷佳音也不是第一次演他的作品....

在快節奏的現代生活中，頸椎病似乎已成為許多人的“隱形殺手”。長時間低頭看手機、伏案工作，甚至是錯誤的睡眠姿勢，都可能悄悄侵蝕着我們的頸椎健康。 頸椎病：不只是“脖子疼”那麼簡單 ....

6月30日，日本腎臟學會在橫濱市舉行會議。圍繞小林製藥公司含紅曲成分問題保健品事件，該學會公布了對206名被認定因服用相關保健品而出現健康受損狀況的消費者的調查分析結果。結果顯示，其中不少人的腎功能沒有完全恢復。此外，在部分案例中，健康受損的消費者在住院後身體逐漸衰弱，最終死亡，疑似為相關保健品導致的死亡...

大家都希望能夠擁有苗條的身材，展現出迷人的自信。然而，減肥卻是一個艱難的過程，讓人望而卻步。不過，沒關係！在本篇推文中，我將為你揭示10個簡單而有效的方法，讓你一招瘦到解放前，擺脫煩惱，擁抱美麗。1. 合理飲食，控制卡路里要想瘦身成功，首先

圖說：中山醫院2024年度青少年健康科普系列活動啟動儀式暨楊浦行專場活動舉行 主辦方供圖（下同）今天，復旦大學醫學科普研究所·復旦大學附屬中山醫院2024年度青少年健康科普系列活動啟動儀式暨楊浦行專場活動舉行。這次活動是全市首個由醫學科普研究所牽頭，聯合多方力量共同開展的跨界融合青少年健康科普系列活動。項目...

講者：郭麗燕雲南省祥雲縣人民醫院，內分泌主治醫師，註冊營養師雲南省康復醫學會減重與代謝性疾病康復專業委員會康復專業委員會第一屆委員會委員，雲南省抗癌協會第二屆腫瘤營養專業委員會加速康復外（ERAS）學組組員，雲南省預防醫學會健康傳播學分會委員。專業擅長：各類慢性病、腫瘤及代謝綜合征營養管理；肥胖及超重人...

前段時間，我遭遇了人生中的一次“大劫”——支原體肺炎。一開始只是小小的咳嗽，誰曾想這竟是一場“惡戰”的開始。去了醫院，醫生說這是支原體肺炎，給我開了一些大環內酯類抗生素。吃了幾天，癥狀似乎有些緩解，但好景不長，很快我就又咳得死去活來。

炎炎夏日，步行在路上10分鐘，背上就濕了一片，頭髮也被汗水浸濕，黏黏的貼在臉上，讓人煩躁不已。相信大家都有這樣的感悟，一到夏天，頭上愛出汗的小煩惱就如影隨形，嚴重影響了生活和工作。

開欄語《孟子》雲:“幼吾幼以及人之幼”，兒童健康心繫千萬家庭。廣東省中醫院兒科許尤佳、楊京華教授帶領團隊開設【佑吾幼】科普專欄，定期推送育兒保健、疾病防治等知識，為兒童健康保駕護航。

謫仙的實力到底有多強？憑啥可以布置凶巢殺陣。石昊一行人衝破凶巢陣壁之後暫時躲過一劫。只是沒想到剛剛走出凶巢就遇見幕後黑手謫仙，按照石昊的話說，此人便是幕後布陣之人。謫仙的逼格非常高，第一次出場就玩了一把一曲笛音送群雄，20萬生靈白白送命堪稱人間煉獄。

很多女性為了保持好身材，會養成不吃晚餐的習慣，更別說睡前吃東西了！大家都認為：超過六點吃東西，食物沒有太多時間消化，很容易發胖！其實，並不是不能吃東西，而是選擇的食物不對！

在高收入國家，社會經濟地位低的人群，心血管病發病風險較高。但近日，阜外醫院王增武等研究發現，我國較高社會經濟地位的人群發生腦卒中的風險更高。

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本文為轉化醫學網原創，轉載請註明出處 作者：Tracy導讀：癌症相關認知障礙對於乳腺癌患者，是非常嚴峻的臨床挑戰。它會導致患者記憶力、處理速度、注意力和執行功能的下降，從而深刻影響其職業表現和整體生活質量。

荷蘭3-0羅馬尼亞：加克波閃耀，荷蘭晉級歐洲杯八強在荷蘭與羅馬尼亞的歐洲杯1/8決賽中，加克波和馬倫的閃耀表現幫助科曼率領的荷蘭隊以3-0的比分取得勝利。憑藉這場勝利，荷蘭隊晉級了在德國舉辦的這項賽事的八強。

#長文創作激勵計劃#家在農村的男子劉強18歲時沒有考上大學，這時候他就和同村的同齡人一起在城裡去打工，一打工就是五年時間。這時候自己的家裡情況也不好，父親母親都是農民，家裡靠種地也掙不到多少鈔票，再說自己也是個打工的人，而性格也比較內向，平

北京時間7月3日，距離巴黎奧運會開幕越來越近。在FIBA巴黎奧運會男籃資格賽希臘賽區的一場焦點戰，斯洛文尼亞首戰以92-108不敵克羅地亞。雙方在開局還能勉強打個平手，隨後斯洛文尼亞隊很快便處於下風，克羅地亞隊內外開花迅速建立兩位數領先。

今日頭條首發，禁止搬運寶子們，你們聽說了嗎？在霓虹國的東京，有個富家大小姐，竟然沉迷於牛郎店無法自拔，兩年時間就燒掉了千萬日元！這事兒可不簡單，簡直比電視劇還狗血，讓人忍不住想一探究竟。別急，跟着我，咱們慢慢扒一扒這背後的故事。

北京時間7月3日，NBA進入休賽期。前NBA球星肯巴-沃克通過社交媒體宣布自己退役，他寫了一封信宣布了這則消息，他曾經4次入選全明星陣容，於前年離開NBA去海外打球。 肯巴-沃克寫道：“首....

北京時間7月3日，NBA進入休賽期。在今年選秀大會上，湖人隊在第55順位選中詹姆斯的大兒子布朗尼，他將與湖人隊簽下一份多年新秀保障合同，湖人隊為他召開了新聞發布會，他談到了自己的處境和壓力。 ....