健康
武漢大學中南醫院艾滋病臨床指導培訓中心護士馮玲(右三)帶領護理團隊查房。 (湖北日報全媒記者 李雪茹 攝)湖北日報全媒記者 曾莉通訊員 張翼飛 丁燕飛 於鑫益35年與傳染病“短兵相接”,她用專業築起生命防線;35年與偏見對抗,她用愛心融化歧視堅冰。5月12日國際護士節之際,武漢大學中南醫院艾滋病臨床指導培訓中心護...
05月13日
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健康
上周一位客戶李姐找到我,說最近每天晚餐後總覺得身體沉甸甸的,早上起床也沒精神。她試過不吃主食,但半夜餓得睡不着,第二天反而更想吃高油食物。我讓她把晚餐的主食換成兩根香蕉,搭配一小把堅果。三天後她告訴我,晚上不再有撐撐的感覺,白天反而更有活力
05月13日
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健康
上周一位客戶發來消息:“以前每天下午餓,下班回家總想狠狠吃一頓,結果第二天早上一稱數字又漲了。現在按你說的把早晚餐倒過來吃,整個人反而輕鬆了。”她沒提具體減了多少,但字裡行間透着一股子爽快勁兒。這讓我想起自己常說的那句話:“體重管理其實一點
05月13日
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健康
《素問·四氣調神大論》中提到:“故陰陽四時者,萬物之終始也,死生之本也。”陰陽四時是萬物盛衰存亡的根本,陰陽調和則身體健康,陰陽不調則會出現各種疾病,因而人們應順應自然界四時變化,及時調整自身陰陽平衡。如今已是立夏節氣,雖然氣候意義上的夏天
05月13日
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健康
編者按:2025年5月12日是第114個國際護士節,新湖南客戶端聯合湖南省衛生健康委、湖南省護理學會聯合推出《湘江護理·名師之路》專欄,以護士的角度講述他們眼裡的“提燈女神”,展示護理精神綿延百年的星火。敬請關注!
05月12日
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健康
他曾獲第二屆湖南省“最美醫生”稱號、2024年度“湖南省白求恩獎”。今年,他又因突出的業績和成就,被評為新時代青年先鋒,成為全國廣大青年的楷模。
05月13日
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健康
在深化落實“雙百行動”、推動優質醫療資源下沉的關鍵階段,南方醫科大學南方醫院以知識為紐帶,以書籍作橋樑,向五華縣捐贈160本肺結節專業書籍,為基層醫療知識普及注入強勁動能。 此次捐贈的肺結節專業書籍,是由南方醫科大學南方醫院的教授劉昭國及蔡開燦所著,兩位教授均長期深耕胸部疾病臨床診療一線,在肺部疾病的綜...
05月12日
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健康
年紀大了,身體毛病也多了,醫院成了常去的地方。尤其過了70歲,最怕的不是某一種病,而是各種問題一起上。血壓高、血糖亂、血脂厚、尿酸也不對勁。有些人把鍋都甩給歲數,說人老了正常。但醫生不這麼看,他們看得更多的是吃什麼吃壞了。
05月13日
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健康
聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和“藝術加工”,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。“你覺得我
05月12日
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健康
在快節奏的現代生活里,失眠已經不再是“偶爾幾夜睡不好”的小插曲,而是越來越多人的常態。長期睡眠不足不僅讓人第二天疲憊不堪,還會帶來一系列生理和心理上的連鎖反應:心悸、出汗、手腳冰冷或發麻,情緒容易煩躁、焦慮,甚至沮喪;注意力不集中,工作和學
05月13日
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