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【 名醫觀點 】喝啤酒可以防失智？ 喝酒恐增心臟病、癌症風險
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醫生：每天吃番茄的人，腦梗、糖尿病、全因死亡率，比同齡人低？
很多人聽到“番茄能防腦梗、防糖尿病，還能降低死亡率”時，下意識覺得太誇張。一個普通的蔬果，真能有那麼大的作用？這事一查才發現，不止一家研究機構說過這事，數據擺在那裡，誰也抹不掉。美國哈佛公共衛生學院曾發布一項長期隨訪研究，該研究歷時12年，
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年過70不能吃豬肝？醫生直言：不想常進醫院，3種內臟最好少吃
年紀大了，身體毛病也多了，醫院成了常去的地方。尤其過了70歲，最怕的不是某一種病，而是各種問題一起上。血壓高、血糖亂、血脂厚、尿酸也不對勁。有些人把鍋都甩給歲數，說人老了正常。但醫生不這麼看，他們看得更多的是吃什麼吃壞了。
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45歲從140減到110，總結：幹掉“內臟脂肪”4個方法，肚子扁下去
上個月遇到一位45歲的客戶，她穿着寬鬆的針織衫，坐下時總習慣性地用手擋着肚子。她說自己試過節食、跳操，甚至跟着短視頻學“三天瘦肚子”。我翻開她的飲食記錄：早餐是白粥配榨菜，午餐常點油汪汪的炒麵，晚餐要麼不吃，要麼啃幾口西瓜充饑。
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睡覺老打鼾怎麼辦？這些方法簡單又實用
日常生活中，許多人被打鼾問題困擾。除了影響睡眠質量，打鼾還可能誘發高血壓、心臟缺血缺氧等多種疾病，嚴重的甚至會造成猝死。肥胖是打鼾的常見誘因，因此，減重是減輕打鼾癥狀的重要手段。除此之外，還有一些小方法，也能幫助改善打鼾情況。01看似尋常的
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排尿很黃，究竟是怎麼回事？醫生坦言：分清這兩個因素，無須驚慌
尿液是在泌尿系統的作用下，經由尿路，最終得以排出體外的一種液體排泄物。尿液的有序排出能夠幫助調節身體內部水與電解質的平衡，同時還能夠發揮清除代謝廢物的積極作用，特別是能夠及時將退化變性的蛋白質以及由核苷酸所產生的一系列含氮化合物儘快排出體外
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陽氣不足百病生！夏季這樣養陽，增強體質身體棒
《素問·四氣調神大論》中提到：“故陰陽四時者，萬物之終始也，死生之本也。”陰陽四時是萬物盛衰存亡的根本，陰陽調和則身體健康，陰陽不調則會出現各種疾病，因而人們應順應自然界四時變化，及時調整自身陰陽平衡。如今已是立夏節氣，雖然氣候意義上的夏天
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大醫李可：別害怕附子 它集救陽護陽溫陽養陽通陽於一身 一刻不可忘
大醫李可曾說過:不要去害怕附子，它是集救陽、護陽、溫陽、養陽、通陽於一身的，一刻也不可忘。就比如附子，正是因為它大辛大熱所以能治大寒，比如少陰症，畏寒怕冷，精神萎靡不振，發熱高燒，四肢逆冷，頭暈頭痛等，你用抗生素都不管用，但是用上四逆湯卻能
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湘江護理·名師之路①|擇一事堅守，終一生熱愛
編者按：2025年5月12日是第114個國際護士節，新湖南客戶端聯合湖南省衛生健康委、湖南省護理學會聯合推出《湘江護理·名師之路》專欄，以護士的角度講述他們眼裡的“提燈女神”，展示護理精神綿延百年的星火。敬請關注！
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血栓最怕這5類食物，告訴家人要多吃！
來源：央視新聞客戶端血栓是血液里凝固的小血塊，被認為是“沉默的殺手”，發病率高、致殘率高、死亡率高。這是因為血栓越長越大，會把血管堵死，下游部位的氧氣和營養供應就會受影響。血栓上的血塊脫落，會形成栓子。如果血栓發生在大腦或心臟，會誘發腦梗、
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在忙碌中創造秩序，在溫柔下編織鎧甲——急診護士孫健堅守崗位31年
湖南日報全媒體記者 周陽樂 通訊員 劉明輝2025年五一假期，中南大學湘雅二醫院急診監護室內，監護儀的提示音在假日的空氣里交織成一張密網，呼吸機報警的紅光閃爍在護士孫健的臉上，她俯身為一名呼吸衰竭的患者調整呼吸機管路，動作輕柔卻利落，這是她
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在現代生活的高強度壓力下，失眠早已不只是“睡不好”那麼簡單。它往往伴隨着一系列身體和心理的“報警信號”：夜裡心慌出汗、手腳冰涼甚至麻木；白天容易煩躁、焦慮，情緒像過山車，甚至有時會感到莫名的沮喪；注意力不集中，上班開會或學習時總走神，效率直
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