痔瘡擦藥不會消失不見！人人都有痔瘡，3招自救未必要動手術︱鍾雲霓 大腸直腸外科醫師【早安健康Ｘ健康肛剛好】

南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。

因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會“傷胃”，這種認知其實是錯誤的。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

美國佛羅里達州近日發生一起因線上遊戲引發的暴力事件，20歲男子愛德華康（Edward Kang）因為在線上遊戲《上古世紀》與另一名玩家發生爭執，竟然買機票飛往對方所在的佛羅里達州，並用鐵鎚攻擊對方，造成該玩家當場頭破血流。對此，警方已將愛德華康逮捕，並依二級謀

直播吧7月1日訊 中超第16輪比賽，依靠老將吳曦最後時刻的絕殺，申花客場1-0艱難擊敗青島西海岸，繼續在積分榜上追趕領頭羊海港。賽後，《新民晚報》發文批評了申花本場比賽的進攻效率。本場比賽直到補時第3分鐘，申花獲得角球，謝鵬飛開到前點，無人看防的吳曦獅子甩頭，皮球貼着立柱飛入遠角，申花最終1-0艱難取勝。全場...

直播吧7月1日訊 中超聯賽第17輪，上海海港主場3-1擊敗浙江隊，武磊上演帽子戲法。《每日新報》分析認為，33歲的武磊仍是國足“大腿”。過去連續5屆的中超最佳射手獎項都被外援包攬，以目前武磊場均1.1球的速度，如果沒有傷病影響，不但可以打破外援對最佳射手獎的壟斷，第二次穿上中超“金靴”，甚至還有望突破他自己創造...

請用您發財的金手指，點贊走一走，暴富到永久，上點關注下點贊，不想暴富都很難2006年的中央電視台節日晚會，原本應該是一場歡樂祥和的盛典，卻在28歲的李玉剛演出後演變成了一場令人心痛的爭議。當李玉剛以獨特的男女聲轉換技巧，傾情演繹完《新貴妃醉

我國17歲羽毛球小將張志傑突然死亡，姐姐透露死亡過程，讓人憤怒任何父母，都不會希望承受“白髮人送黑髮人”的悲痛。但在現實生活中卻會發生類似悲劇，其中有的是年輕人自殺身亡、有的是突發疾病去世，而有的是突發意外去世。

北京時間7月1日，NBA自由市場大門終於開啟，今天誕生了很多合同，比較令我們感到意外的是波普，他以3年6600萬美元加盟了魔術，按理說波普的合同並不大，沒想到掘金居然放人了，少了波普，掘金下賽季的實力肯定會嚴重退步，如果再次交手湖人復仇有望