糖尿病不可以吃的3個早餐

《本草綱目》:“風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。”2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。”

“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為“老年節”。

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?

因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

近日，“數學天才少女”姜萍的故事在全網引發熱議。在姜萍的老家，江蘇淮安市漣水縣紅窯鎮萬民村，這段時間也是熱鬧非凡，這兒成了許多市民、網紅博主打卡的地方。很多企業老闆也聞訊前來，有的捐款捐物，有的稱要給姜萍家門前修路，頻頻給姜萍家“送溫暖”。 而眼下，這個年僅17歲的中專生，正在為6月22日即將舉行的阿里全...

來源：中國台灣網台海巡部門公布大陸海警船最常出現的地方。（圖片來源：台灣“中天新聞網”）據台灣“中天新聞網”6月20日報道，台海巡部門昨日（19日）首次召開記者會，公布大陸海警船6月上半月在金門附近水域活動船數，平均每天約4艘。

劉亦菲 電視頻劇高級感探秘：魅力背後的藝術匠心在影視界的璀璨星河中，劉亦菲的名字如同一顆璀璨的明珠，她的每一次亮相都散發著 無與倫比的高級感。 從清純可人的古裝女神到時尚前衛的現代女性，劉亦菲在電視劇中的表現總是能給人留下深刻的印象。

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《澎湃城市報告》總第10期“中國經濟轉型中的上海戰略”（紙質版）已於5月25日發布，本報告由中國經濟新動能分析與展望、中國經濟轉型中的上海戰略，和海岸侵蝕災害應對報告三份子報告構成。若您想閱讀《澎湃城市報告》全文，請您填寫【問卷】，我們將每月給您發送最新版澎湃城市報告PDF版。第10期紙質版報告封面紙質版報告...

最近常常聽到一些來自中年夫妻的聲音，忽然發現，這真是當下最普遍存在的問題。很多年齡在40-50歲這個年齡段的夫妻，白天在人前看着都是恩愛有加，晚上卻成了中國式好鄰居。