中醫 針灸|中風復健|美容|基隆醫院中醫科談針灸治療非人人可以需中醫師評估避免暈針或不適

今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為“老年節”。

氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。

想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

北京時間6月26日凌晨，第17屆歐洲杯C、D兩組小組賽末輪四場較量0點和3:0兩兩廝殺，結果兩組均滿額出線，湧現兩黑馬，英法荷集體划水！C組:奪冠大熱三獅撿漏頭名，童話悲喜交加，黑馬創造歷史！

行星的不斷運轉，某些星座在接下來的兩周內將迎來他們的幸運時刻。準備好接受宇宙的祝福吧，因為獅子座、天蠍座、金牛座和天秤座即將經歷一段充滿福財和事業成功的非凡時期。讓我們一同揭開這些星座在未來14天里的幸運秘密吧！

文編丨短髮少女前言：巨蟹座的朋友們，這個月對你們來說可能有點不同尋常哦。感覺就像是走在一條布滿荊棘的路上，時不時要小心腳下的刺，對吧？不過別擔心，人生就是這樣，總有些起起落落，重要的是我們怎麼看待這些挑戰。

近日，在保羅-喬治的播客節目里，做客出鏡的前奇才球星約翰-沃爾非常自信地表示，他就是奇才隊史最佳球員。在節目中，喬治問沃爾：“阿里納斯（奇才名宿）在來到我的節目時曾說過，你的奇才生涯比他更強，你認同嗎？”沃爾脫口而出：“很有趣，我覺得他說的

北京時間6月26日，歐洲杯小組賽第三輪，英格蘭0-0戰平斯洛文尼亞。賽後，特里皮爾接受了採訪。特里皮爾說道：“從歐洲杯開始，我們的主要目標就是晉級，而我們已經做到了。我們小組排名第一，但我們知道表現並不盡如人意。我們是一個誠實的團隊，我們知

在廣闊的星空中，每顆星辰閃耀，每個星座也有其獨特的命運軌跡。古老的星象學常為我們揭示未來的蛛絲馬跡，幫助我們在茫茫人海中找到自己通向成功的指引。五天後，三大星座——天秤座、白羊座和獅子座，將迎來財運亨通、福運連連的美好時光。準備好迎接即將到