霜降要防，還要補｜昨天老安給大家講，霜降後該防什麼，今天就來說，霜降過後該補什麼。民間有句諺語說得好，一年補透透，不如補霜降，足見這一節氣在食療中的地位。白蘿蔔，柿子，秋梨，紅薯【老安談健康】