11:07
晚睡晚起有多傷身？那週末補眠有救嗎？《 健康迷思大破解 》EP 007｜志祺七七
相關文章推薦
健康
體重管理年“期中考”：減重進度條背後的全民健康圖景
“不用餓肚子也能控制體重，這專窗簡直是我們減肥人的福音！”日前，在我區一家機關單位的“減脂專窗”前，員工汪靜端着餐盤，臉上洋溢着滿足的笑容，輕快地說道。2025年被喻為體重管理年元年，如今“賽程過半”，這場全民健康行動進展如何？人們立下的減
健康
你每天攝入了多少鹽糖？這份“科學飲食清單”，讓你吃得香又不發胖
“媽，你覺得我現在飲食健康嗎？”“你看你那肚子，還敢說健康？”張凱，長期熬夜應酬，愛喝奶茶、外賣重口味。他最近體檢查出血脂偏高、肝功能輕微異常，嚇得立馬開始上網搜索“每天該怎麼吃才健康？”、“魚肉奶要吃多少才不過量？
健康
女性夏季養生最大的騙局：吃膏方
女性夏季養生最大的騙局：吃膏方。現在很多女性粉絲越來越聰明了，她們會直接跑到我的診室說：主任，我有子宮肌瘤，月經很多，我想跟你買一些夏季膏方好嗎？她們問出這樣的問題我就知道你要踩坑了。你們知道嗎？膏方最怕的是叫什麼？全家一方，甚至全國一方。
健康
健康增長社實戰工坊首站圓滿落地！萬億級健康產品黃金通路已開啟
院外市場正變得日益重要。當院內市場業務增長疲軟、營收萎縮，承壓明顯的同時，院外市場則在經歷結構性擴容：預計到2029年，院外市場將以1.6萬億元的總量，與院內市場持平甚至反超。但是，擺在行業面前的問題是如何實現新渠道與好產品的高效適配。為了更好地解決這個問題，6月中旬，健康增長社攜手中國預防醫學龍頭企業美年...
健康
藿香正氣水抹腳底，會有意想不到的療效！
宋代無疑是這一文化發展的巔峰時期。在這個時代，一部名為《太平惠民和劑局方》的醫書收錄了眾多經典名方，這些方劑歷經歲月洗禮，至今仍為人們所應用。其中，藿香正氣散便是其中的佼佼者，經過現代科技的加工，轉化為我們常用的藿香正氣水。
健康
腦梗離世的人越來越多？醫生建議：天熱寧可看電視，也別做4件事
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
洗澡可能影響壽命!醫生再三提醒:50歲後，牢記洗澡“4不要”
►本文1710字 閱讀3分鐘聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，文末已標註文獻來源，為了方便大家閱讀理解，部分故事情節存在虛構成分，意在科普健康知識，如有身體不適請線下就醫。張阿姨今年58歲，最近因為一次洗澡後暈倒
健康
試點“五床聯動”，青島積極構建一體化健康養老服務
來源：觀海新聞市民政局與市衛生健康委簽約合作，聯動養老床位、家庭養老床位、家庭病床、醫療床位、安寧療護床位，積極構建一體化健康養老服務“青島樣板”打破醫養壁壘，青島試點“五床聯動”今年5月底，市民政局與市衛生健康委簽署醫養深度融合戰略合作協
健康
罕見新血型，“瓜達陰性”攜帶者只一人
隨着DNA測序技術的飛速發展，新血型發現進程明顯加快。圖片來源：物理學家組織網據法國24電視台網站近日報道，法國血液機構發現一種全球罕見的新血型——“瓜達陰性”。該發現已獲國際輸血協會正式認證。目前已知的該血型唯一攜帶者是一位來自加勒比海瓜德羅普島的68歲法國女性。據研究人員介紹，這一發現源於15年前的一次...
健康
葯食同源 | 常吃這些餐桌上的“清道夫”，給你的血管“洗洗澡”
【來源：湖北葯監】夏天養生要以養心為主養心推薦中藥：丹參丹參是天然血管“清道夫”一杯茶+一碗湯讓你安然度夏還有哪些食物是血管“清道夫”？怎樣讓血管保持年輕健康？一起來看看吧～丹參味微苦，性微寒，入心經，具有養心血、養心神、活血祛瘀、清心除煩
相關視頻推薦
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
若你喝酒後，身體出現這5種現象，說明你不能再喝了，早戒酒為好
有人說，酒是人類最古老的朋友，也有人說它是披着溫柔外衣的劊子手。你以為喝到臉紅是“酒量好”？你以為醉倒一晚就能“醒酒重生”？你以為只是頭痛、心跳快就能扛過去？錯得離譜。身體早就用最直接的信號告訴你——別再喝了。
健康
蛋白質：老年人的“生命線”，這6種優質蛋白食物，該吃就吃！
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，意在科普健康知識請知悉；如有身體不適請諮詢專業醫生。人到了老年，身體就像一台用了幾十年的老機器，零件磨損、系統老化，甚至連最基本的“燃料”——蛋白質，都開始供應不足。
健康
清晨一件事養肝，飯後一件事養胃，走路一件事護關節，快學起來
身體的健康從每天的“小事”開始，一日三餐之外的生活細節，往往才是決定長期健康的關鍵。那有沒有可能，只堅持三件小事，就能保護我們的肝臟、胃和關節？這個問題的答案，其實藏在每天的清晨、飯後和走路中。清晨一杯溫水，肝臟的“喚醒鍵”很多人早上醒來第
健康
鹽鹼地里長出的冰菜，營養價值更高？抗衰老效果更強？
流“冰菜營養豐富，價值遠超一般蔬菜，且抗衰價值高。”有人認為，冰菜既然能抵禦鹽鹼環境，生命力頑強，說明它的抗衰老價值肯定勝過肥沃土壤里成長的蔬菜，還有人說它營養特別豐富，遠超一般蔬菜。言流言分析這種說法過分誇張。雖然冰菜含有抗氧化物質等營養成分，但這些營養並不是冰菜獨有的，其他蔬菜、水果里同樣存在。...
健康
流感癥狀最嚴重時傳染性最強?
謠言舉報點擊底部“閱讀原文”進入舉報入口點亮“推薦”一起漲知識！...
健康
復旦腫瘤三陰性乳腺癌精準治療研究新突破：肥大細胞逆轉免疫耐葯困境
乳腺癌是目前全球女性發病率最高的惡性腫瘤。其中，約佔乳腺癌總體人群15%左右的三陰性乳腺癌，因惡性程度高、患者生存時間較短，素有最“毒”乳腺癌之稱。以PD-1抑製劑為代表的免疫療法已經成為三陰性乳腺癌的重要治療手段，然而，超過50%患者會發
全站最新資訊
家居
山東小伙養了一棵極品黃荊，曾經有人出價1.8萬都不賣，晒晒
黃荊盆景這玩意兒，看着普通山溝里的貨，養好了真能成寶貝。枝條那叫一個舒展，藍花一撒像星空，擺客廳里野性美直接拉滿檔次。現在裝修誰還搞花里胡哨？自然風才是王道，一盆原生盆景比網紅掛畫有溫度多了。自己盤出來的東西，別說1萬8，給10萬也捨不得賣
娛樂
馬伯庸小說改編短劇《大沖運》：用科幻外殼講述國民情感故事
今年以來，關於短劇創作的話題，已經沒有太多的劇能帶來新鮮感了。在這種情況下，每部能帶來新思路的短劇，都值得進一步探討。春節期間，九州上線了一部名為《大沖運》的科幻題材短劇。無論是不是放眼短劇界，科幻都算不上具備盈利效益的題材，而這部劇出現的
國際
停火才1天就破功？加沙街頭血流成河，500條人命換不來和平！
本文陳述所有內容皆有可靠信息來源贅述在文章結尾文/慧心引力佳編輯/慧心引力佳最近伊以衝突頻繁的衝上國際新聞頭條，吸引了很多人的注意力，而加沙的痛苦卻逐漸被人淡忘。
娛樂
回長安復命的李善德什麼也想不到，他再也接不到阿荔
之前看原著時，對於林邑奴沒有多大印象。沒想到看了電視劇，特別是在他為了擾亂何有光的人追上李善德的轉運荔枝人馬，直接隨便找一條死路使勁跑，直到生命的最後一刻，將自己活活跑死才倒下。發現每個人都在拼了命地活着，這個林邑奴如果沒有遇到李善德，也許
娛樂
僅播4集，評分高達9.6，終於又有讓我熬夜狂追的古裝權謀劇了
這段前段時間，要問哪一部國產劇最火？我想毫無疑問是《藏海傳》。不僅有着鄭曉龍這樣的大導演執導，還有着肖戰這樣的頂流主演，播出後收視也是時常刷新播放記錄。截止到目前為止，《藏海傳》的熱度依然居高不下，稱得上是最近長尾效應最好的一部國劇了。
軍事
印度高級專家謝蘭妮：巴基斯坦無所謂，接下來我們將全力對抗中國
這位新德里政策研究中心的戰略研究教授，靠着一手犀利的分析和對國際關係的深刻洞察，在印度乃至全球都混出了名堂。