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【連續熬夜365天】我的身體發生了什麼變化!
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藿香正氣水抹腳底，會有意想不到的療效！
宋代無疑是這一文化發展的巔峰時期。在這個時代，一部名為《太平惠民和劑局方》的醫書收錄了眾多經典名方，這些方劑歷經歲月洗禮，至今仍為人們所應用。其中，藿香正氣散便是其中的佼佼者，經過現代科技的加工，轉化為我們常用的藿香正氣水。
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葯食同源 | 常吃這些餐桌上的“清道夫”，給你的血管“洗洗澡”
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上半身熱，下半身涼，仲景有個治療“上熱下寒”的通用方劑
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體重管理年“期中考”：減重進度條背後的全民健康圖景
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評說 | 從文化健康夜市看一座城市的民生溫度
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你每天攝入了多少鹽糖？這份“科學飲食清單”，讓你吃得香又不發胖
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血型決定壽命長短？美國60萬人研究：A型血中風風險或更高
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潘澄濂運用“竹茹溫膽湯”，應對流行性感冒的臨床經驗
竹茹溫膽湯對流行性感冒的臨床應用作者/潘澄濂、潘毓仁本文摘自《潘澄濂論溫病》（2008）介紹：潘澄濂（1910-1993）男，浙江省溫州市，首批國家名老中醫。
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試點“五床聯動”，青島積極構建一體化健康養老服務
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“升糖大戶”被揪出，提醒：想要血糖正常，盡量少吃這3種食物
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蛋白質：老年人的“生命線”，這6種優質蛋白食物，該吃就吃！
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，意在科普健康知識請知悉；如有身體不適請諮詢專業醫生。人到了老年，身體就像一台用了幾十年的老機器，零件磨損、系統老化，甚至連最基本的“燃料”——蛋白質，都開始供應不足。
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