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告別入睡困難、多夢、易醒 全靠這3碗藥膳 | 中醫告別心煩意亂的更年期失眠調理法 | 健康1+1 遇見更好的自己
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蛋白質：老年人的“生命線”，這6種優質蛋白食物，該吃就吃！
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，意在科普健康知識請知悉；如有身體不適請諮詢專業醫生。人到了老年，身體就像一台用了幾十年的老機器，零件磨損、系統老化，甚至連最基本的“燃料”——蛋白質，都開始供應不足。
健康
清晨一件事養肝，飯後一件事養胃，走路一件事護關節，快學起來
身體的健康從每天的“小事”開始，一日三餐之外的生活細節，往往才是決定長期健康的關鍵。那有沒有可能，只堅持三件小事，就能保護我們的肝臟、胃和關節？這個問題的答案，其實藏在每天的清晨、飯後和走路中。清晨一杯溫水，肝臟的“喚醒鍵”很多人早上醒來第
健康
測測你對中央八項規定精神掌握多少
來源：“共產黨員”微信公眾號...
健康
鹽鹼地里長出的冰菜，營養價值更高？抗衰老效果更強？
流“冰菜營養豐富，價值遠超一般蔬菜，且抗衰價值高。”有人認為，冰菜既然能抵禦鹽鹼環境，生命力頑強，說明它的抗衰老價值肯定勝過肥沃土壤里成長的蔬菜，還有人說它營養特別豐富，遠超一般蔬菜。言流言分析這種說法過分誇張。雖然冰菜含有抗氧化物質等營養成分，但這些營養並不是冰菜獨有的，其他蔬菜、水果里同樣存在。...
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婁底市中心醫院舉辦2025年置管技術培訓班
【來源：紅網】紅網時刻新聞6月25日訊（通訊員 吳綿 朱阿睿）6月19-20日，婁底市中心醫院舉辦經外周置入中心靜脈導管（PICC）與中等長度導管（MC）置管技術培訓班。會議特邀省內靜療領域資深專家前來授課，全院臨床科室相關護理工作人員參加
健康
中西醫聯動點亮夜市 煙火氣里的“醫”靠暖民心
新源融媒訊（記者 佳娜提、衛健委通訊員 溫月莉 報道）為打通健康服務“最後一公里”，推動中西醫資源深度融合。近日，新源縣衛健委創新開展中西醫聯動夜市活動，在新源縣人民廣場將專家義診、特色理療、葯膳體驗等服務融為一體，為居民送上家門口的健康福利，讓傳統醫學與現代健康理念“撞個滿懷”。中西醫聯動夜市在新源...
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連續10年全球死亡率第一！這種癌症早期通常無癥狀
世界衛生組織下屬的國際癌症研究機構(IARC)最新數據顯示：肺癌是目前全球發病率和死亡率均排名第一的癌症，已連續十年位居全球癌症死亡率首位。根據國家癌症中心最新公布的數據，2022年，我國新發肺癌的病例超過106萬，死亡數超過73萬，發病率
健康
若你喝酒後，身體出現這5種現象，說明你不能再喝了，早戒酒為好
有人說，酒是人類最古老的朋友，也有人說它是披着溫柔外衣的劊子手。你以為喝到臉紅是“酒量好”？你以為醉倒一晚就能“醒酒重生”？你以為只是頭痛、心跳快就能扛過去？錯得離譜。身體早就用最直接的信號告訴你——別再喝了。
健康
國內首個！“成都造”基因治療藥物獲批臨床
近日，位於三醫創新中心的成都金唯科生物科技有限公司（下稱“金唯科”）傳來好消息，其自主研發的用於治療X連鎖視網膜劈裂症的基因治療I類創新葯“JWK002注射液”新葯臨床試驗（IND）申請，順利獲得國家藥品監督管理局（NMPA）批准，將於近期啟動臨床試驗。 ▲圖據金溫江作為國內首個針對X連鎖視網膜劈裂症的基因治療藥物...
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玉塘街道紅星社區夏季養生講座為老年居民健康護航
為提升社區老年居民的健康素養，助力他們安穩度夏，深圳市光明區玉塘街道紅星社區依託新時代文明實踐站，精心組織了“風吹夏至，養生知識學起來”夏季健康教育講座，吸引了社區老年居民踴躍參與。講座特別邀請社區健康服務中心的蒙醫生授課，為老年居民帶來科學實用的夏季養生知識。講座中，蒙醫生緊扣老年人夏季常見的健康...
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金建希病情惡化延遲出院，“尹錫悅每天去醫院照顧她”，此前其碩士、博士學位被取消
據報道，韓國前總統尹錫悅的一名親密助手6月25日透露，尹錫悅幾乎每天都會前往首爾峨山醫院照顧妻子金建希。這名助手名為徐正旭（音譯），是一名律師。金建希自6月16日因抑鬱症和呼吸困難入院以來，病情持續惡化。據稱，她原本計劃住院一周，但目前已延長了住院時間。綜合韓聯社、《韓國時報》和《中央日報》等韓媒17日報道...
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黃瓜再次被關注！醫生：堅持吃黃瓜，不出半年，身體或有4個變化
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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他汀類降脂藥物都必須晚上吃嗎？很多人都吃錯了
提起來他汀類藥物，想必絕大多數人並不陌生。它們可是血脂管理治療藥物中的“主力軍”。然而，就這類藥物的最佳服用時間，很多人都有疑惑。有些人認為膽固醇主要在夜間合成，晚上服用他汀類藥物效果最佳。然而，殊不知，這種用藥觀念是片面的。今天咱們就來深
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肝硬化逆轉有跡可循！這5大徵兆預示肝臟“重生”！
提到肝硬化，許多人都談之色變，認為這是一場無法逆轉的“肝臟危機”。然而，現代醫學研究證實，在積極治療和科學管理下，肝硬化的逆轉並非遙不可及。當身體出現以下5個關鍵徵兆時，很可能是肝臟正在好轉的信號，值得每一位患者和家屬重視！
健康
同樣是吃倍他樂克，有人控心率效果好，有人越吃越累？差別在哪？
在守護心臟健康的“武器庫”中，“倍他樂克”（通用名：美托洛爾）無疑是醫生們常用的一員“大將”，尤其擅長對付高血壓、心律失常、心絞痛、心衰等多種心血管問題。作為β1受體阻滯劑的代表，它能有效“安撫”過度興奮的心臟：降低心率、減輕心臟的工作負擔
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3個中成藥，降低血粘度、抑制血栓形成、軟化血管斑塊，一文總結
1、消栓通絡膠囊：臨床和基礎研究也已證明，多種因素所致的循環高凝狀態是促發動脈血栓及栓塞惡性發展的另一危險因素，血脂水平、激素代謝狀態、血小板及白細胞的功能、纖維蛋白的溶解、止血機制等，均參與了循環高凝狀態的形成。
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“蜀”與你的每一度--國網內江供電公司發布2024年履責行動書
國網內江供電公司《“蜀”與你的每一度 ——2024年履責行動書》6月26日，國網內江供電公司正式發布《“蜀”與你的每一度——2024年履責行動書》，全面回顧和展示該公司2024年持續深入踐行“人民電業為人民”的企業宗旨，夯實電網建設根基，打贏迎峰保供攻堅戰，為甜城打造成渝發展主軸工業強市的征程注入澎湃電能。強健內江...
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成都東部集團有限公司黨委委員、成都東部新區空港新城投資公司執行董事卜鵬被查
據成都東部新區紀檢監察工委消息：成都東部集團有限公司黨委委員、成都東部新區空港新城投資公司執行董事卜鵬涉嫌嚴重違紀違法，目前正在接受成都東部新區紀檢監察工委紀律審查和監察調查。卜鵬簡歷卜鵬，男，漢族，1978年10月生，河南開封人，大學學歷。2002年7月參加工作，2010年6月加入中國共產黨。2002年7月至2014年6月...
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白酒行業新戰場：酒桌上的話語權爭奪
作者︱懂酒哥 告別高速增長期的白酒行業，已進入存量競爭時代。 日前，中國酒業協會發布的《2025 中國白酒市場中期研究報告》（下稱《報告》）指出，白酒行業正處於 “政策調整、消費....
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中南財經政法大學一則通報引發社會關注。通報稱，會計學院學生李某揚因委託他人代考違紀舞弊，擬決定給予其開除學籍處分，代考人具體情況正在調查核實。另據知情者爆料稱，代考人是李某揚從網絡平台結識的，男扮女裝替考被抓現行，事發後逃離現場。這起舞弊事件，充滿荒誕味道。一來，如果確系男扮女裝，是代考人對自己喬裝...