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不服不行【懶人瘦肚法】男女通用 兩週改善內臟脂肪‼️不花錢 不節食 不跑不跳 上腹 下腹 側腹肥肉消失‼️
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每天適量吃洋蔥，身體都會發生哪些變化
1. 心血管改善洋蔥中的槲皮素和前列腺素A能擴張血管、降低血液黏稠度，輔助穩定血壓；硫化物和膳食纖維可抑制膽固醇吸收，降低“壞膽固醇”（LDL），提升“好膽固醇”（HDL）。研究發現，連續食用2個月後，部分人低密度脂蛋白下降0.8mmol/
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肺部有沒有病，咳的痰很重要！醫生提醒：出現這幾種痰，要當心！
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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一個動作預測你的長壽潛力！做不到的人要當心了！
不靠手撐地，你能輕鬆從坐姿站起來嗎？這個看似簡單“坐下-起立”的動作，已被研究證實與死亡風險相關。AI生成圖一個動作預測未來能否長壽！2025年6月，《歐洲預防心臟病學雜誌》發表的一項研究證實，通過簡單的“坐立試驗”評估身體機能，可預測中老年人的死亡及心血管疾病死亡風險。“坐立試驗”（SRT）是一項簡單的體能...
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誘因不可忽視，高血壓或提高中風風險，做好日常管理很關鍵
在每日如陀螺般高速運轉的忙碌生活里，我們被瑣事纏身，無暇他顧，以至於身體悄然發出的那些細微小信號，都被我們輕易地忽略掉了。你是否經常感到頭暈、疲勞，或者有時站起來感覺一陣不穩？很多時候，這些癥狀我們都覺得沒什麼大不了，畢竟生活壓力大、工作繁
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成都“信用就醫”再上新，引領“先看病，後付費”全新就醫模式
封面新聞記者 邱添烈日下的成都悶得像個蒸籠，71歲的劉大爺攥着不同的單據，在醫院各個窗口間來回折返。汗水浸透的老漢衫貼在後背，手裡的收據已被捏出褶皺——剛做完檢查，等待醫生開單，又得去窗口排隊繳費取葯。當他第三次抹着汗珠湊近收費窗口，掏出銀
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“燃油寶”能憑空“變出”半箱油？動物油更易讓人發胖？真相來了
這樣做可以快速入睡？吃這種油更容易讓人發胖？沒太陽的日子就不用防晒了？睡覺時開風扇比開空調更健康？“燃油寶”能憑空“變出”半箱油？生活中與我們息息相關的這些“流言蜚語”，6月“科學”流言榜帶給你真相。睡前多吃碳水就能快速入睡？流言：很多人吃完米飯、麵條等碳水化合物後，會出現犯困的現象，也就是“暈碳”...
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腸絞痛了，如何區分寒型腸絞痛與熱型腸絞痛？記住這幾點簡單區分
生活中，不少人被腸絞痛這事兒困擾得夠嗆。肚子一陣陣疼，走路坐着都難受，連吃個飯、睡個覺都成問題。更別提工作了，老覺得哪哪都不對勁，整天心裡忐忑，生怕肚子又鬧騰起來，影響事兒。這種痛，不是那種一兩天就能說沒就沒的，常常反覆發作。病痛纏身，心裡
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蛻變與新生：邁向健康生活的嶄新篇章，人生第二春的正式開始
#夏日生活打卡季##在頭條記錄我的2025#今天清晨的體重秤，成了見證我努力成果的勳章。穿着秋褲與半袖，指針穩穩停在58.8千克，這個數字不僅吉利，更承載着我的汗水與堅持。褪去衣物，凈重58.
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霸州市第三醫院舉辦“一帶一路”國際關節置換交流會
6月26日，霸州市第三醫院舉辦“一帶一路”國際關節置換交流會，來自哈薩克斯坦、俄羅斯的8位骨科專家齊聚醫院參觀交流，共同探討關節置換技術的最新進展，分享臨床經驗。
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唐山市第二醫院舉辦護理技術比武暨職業道德素養拓展訓練賽
為強化護理人員責任意識、誠信意識及團隊協作精神，進一步提升職工職業道德素養，近日，唐山市第二醫院工會、護理部聯合舉辦護理技術比武系列活動之護理職業道德素養拓展訓練賽，吸引了百餘名護理及相關崗位職工積极參与。
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走路快和走路慢，哪個更有利於長壽？新研究顯示衰老或差12年
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密密麻麻，60歲大叔腹中藏着199顆“黃金豆”
因為胃部手術後長期飲食受限，導致膽汁代謝紊亂，60歲劉大叔膽囊里竟塞滿了199顆結石！劉大叔30多年前曾因胃部疾病做過手術。然而，近期他頻繁出現右上腹隱痛、消化不良等癥狀，起初並未在意，直到疼痛加劇難以忍受，這才匆匆來到東陽市人民醫院就診。
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醫保局的創新葯“百億補貼”來了！
來源：市場資訊（轉自：拇指葯略）更靈活的支付限額管理作者：西北哽從昨天開始，國家醫保局要推出支持創新葯新政策的消息就在圈子裡傳遍了。可直到7月1日上午開會的時候，醫藥板塊都沒什麼動靜。說實話，這些年創新葯支持鼓勵的政策出了不少，也解決過一些
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賈玲瘦100斤沒反彈，看到她的食譜後，才知道普通人跟着吃也能瘦
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你習以為常的6個行為，正在加速結節生長！很多人忽視了
肺結節、甲狀腺結節、乳腺結節……現代人一體檢就查出各種結節。有人焦慮不已，害怕結節長大或癌變；有人則執着尋找原因，“為什麼我會長結節”。到底什麼樣的結節會癌變？為什麼有些人特別容易“集齊”各種結節？結節真的會被“氣”出來嗎？資料圖 孫良攝你
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商業健康保險創新藥品目錄呼之欲出！哪些藥品最有希望納入？
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