吃降壓藥時，這些食物不能吃！高血壓醫生提醒：注意3種食物

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

《本草綱目》:“風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。”2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。”

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。

喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會“傷胃”，這種認知其實是錯誤的。

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

誠然，好好愛惜生命，不是使勁折騰，而是在喧鬧的世界裡，過淡泊的日子。

一個家庭，父子關係不錯，就能順利把家業傳下去，還能形成合力，抵禦外敵。

當自己退休了，就想着和親家多聯繫，甚至有去對方家住幾天的想法。

同學姐姐帶我去相親，回來時我說：要不我們相處試試我叫張偉，今年30歲，生活在一個普通的家庭，父母都是退休工人，我自己也在一家小公司里做着普通的職員工作。這樣的我，平平凡凡，沒什麼特別的地方，也沒有什麼大的追求。一直以來，我都覺得自己的人生就

【環球時報綜合報道】據美國全國廣播公司18日報道，美國總統拜登上周在加利福尼亞州洛杉磯參加活動時，一名美國特勤局特工遭遇了持槍搶劫。加利福尼亞州塔斯汀警方稱，這起事件發生在涉事特工下班回家途中。圖源：美聯社據報道，洛杉磯南部塔斯汀警方表示，警方在15日晚接到了一起搶劫報警，隨後發現受害者是特勤局的工作人...

【環球時報赴馬來西亞特派記者 張矜若 環球時報特約記者 任重】中馬建交50周年之際，中國國務院總理李強正在對馬來西亞進行為期3天的正式訪問。19日上午，李強在與馬來西亞總理安瓦爾的會談中表示，過去半個世紀，不論國際風雲如何變幻，中馬始終以心相交、合作共贏、交流互鑒，兩國關係不斷穩步向前，走在地區國家前列，...