1:21
只用30秒，讓你快速入睡！
相關文章推薦
健康
活力中國調研行丨“老藥方”邂逅智慧工廠 中醫藥產業煥新升級
7月8日，工人在位於樟樹市的仁和集團智慧醫藥物流園分揀產品。“葯不到樟樹不齊，葯不過樟樹不靈”，江西樟樹市素有“千年葯都”之稱。近年來，當地政府依託中醫藥底蘊，大力扶持企業對經典“老藥方”的研究與開發應用。
健康
警惕不良網絡信息，增加青少年的性焦慮
現代快報訊（記者 梅書華）性教育不應是“蜻蜓點水”，為了讓青少年更好地建立健康的性認知、情感與人際關係，實現身心全面成長，7月8日上午，南京鼓樓醫院舉行了“青少年性教育”暑期夏令營活動。
健康
多喝水傷腎、粗茶淡飯傷肝，老年人警惕6 個“坑人”養生誤區
都說養生是老年人的 "必修課"，可要是踩進誤區，就像捧着假藥方抓藥 —— 越努力越傷身。合理的養生能讓身體像老鐘錶上了油，轉得穩穩噹噹；但錯誤的法子，反倒會變成磨壞齒輪的沙粒。養生要避開這些 "暗礁"水喝太多反傷腎"水是萬能葯" 這話害了不
健康
醫生坦言：這5種水果，是血管的幫手，堅持吃，血管會更年輕
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
今年三伏天不一般，可能會出現這5大特點，提醒大家提前做好準備
#夏日生活打卡季#“入伏鳴蟬鬧，炎天烈日燒”，過了小暑節氣以後，天氣變得越來越熱，給很多人的感覺是，今年熱的要比往年早一些。
健康
乾薑這樣煮，打通耳竅氣血通道，再頑固的耳鳴，10天也能減輕
從中醫理論來看，脾陽不足、寒濕內阻是引發耳鳴耳聾的常見緣由。當體內陽氣匱乏，氣血便難以抵達耳竅，就好似冬日裡水管被凍結，水流受阻，耳部得不到充足的濡養，就會出現鳴響或者聽力下降的情況。乾薑，這種便宜的藥材，在耳鳴治療中卻能發揮“非常之效”。
健康
糖友的安心食光，七天三餐食譜，營養又貼心
“控糖不是犧牲生活，而是重建它的藝術。”【第一關】不控糖，生活隨時“斷電”！你有沒有試過：飯後血糖飆升，整個人昏昏欲睡？或者一天忙碌下來，才發現手腳發麻、眼花頭暈？這不是小問題。糖尿病不是簡單“少吃甜”就夠了，它像隱形炸彈，藏在每一口飯、每
健康
不折騰人財物，共育醫學新高地 醫院高校探索新型“聯姻”
羊城晚報全媒體記者 陳輝 張華 朱嘉樂近期，醫療界接連上演重磅“聯姻”：廣州醫科大學附屬第一醫院橫琴醫院正式掛牌澳門科技大學醫學院附屬醫院、佛山市第二人民醫院牽手廣東藥科大學、佛山市第一人民醫院聯姻南方科技大學、廣東省第二人民醫院掛牌暨南大學附屬醫院……醫院與高校“聯姻”熱潮背後的深層需求是什麼？新型...
健康
睡眠是健康的關鍵！再次提醒：到了70歲，睡覺時牢記“3個注意”
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。【 福利禮包贈送中】每天將在收藏、點贊並評論留言的讀者中抽出幸運中獎者，歡迎
健康
30天，近10年最短！7月20日入伏
隨着暑氣漸長三伏天即將到來三伏天，是一年中陽氣最旺、濕氣最重的時節也是調理體質的黃金窗口今年三伏天7月20日入伏8月18日出伏，共計30天將打破近十年“40天長三伏”的慣例成為近年來“最短”的三伏天今年三伏為何是30天？
相關視頻推薦
深度睡眠，放鬆和治癒睡眠音樂（BGM）...
2:04:21
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
杜絕“鉛發糕”不能止於個案
251名就讀幼兒中血鉛異常233人，部分幼兒血鉛含量遠超安全標準……7月8日上午，甘肅省天水市幼兒血鉛異常事件的調查結果公布：涉事幼兒園園長、法定代表人朱某琳，投資人李某芳，同意該園後廚人員通過網絡平台購買彩繪顏料，稀釋後用於部分食品製作。至此，事件的來龍去脈已十分明晰。然而，當群眾一直叩問的真相就這麼殘酷...
健康
做家務能減肥？官方“活動強度係數表”給出答案
想知道每天做家務、散步、跑步到底能消耗多少能量？不同運動的強度又該如何劃分？別煩惱，這份《中國18～64歲健康成年人常見身體活動強度係數》將為您答疑解惑，趕緊收藏對照吧！代謝當量（MET）是衡量身體活動中代謝消耗的單位，其數值代表活動時的能
健康
「上腹痛」別只當胃疼！也可能是胰腺、膽囊在求救，有一種情況很“兇險”
當身體發出疼痛預警，上腹部的不適感往往最易被忽視或者簡單歸因為“吃撐了”“胃着涼”。但這片介於胸腔與肚臍之間的區域，分布着胃、肝、膽、胰腺等核心臟器，任一器官的異常都可能以疼痛形式“報警”。 ....
健康
56歲大姐每天口乾舌燥，多次檢查無果，換了一個科室後確診病因
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。【 福利禮包贈送中】每天將在收藏、點贊並評論留言的讀者中抽出幸運中獎者，歡迎
健康
37歲快遞員因熱射病離世 北京急救中心專家：熱射病非普通中暑 大量喝冰水要不得
封面新聞記者 戴雲 近日，河南信陽一名37歲快遞員堅持在高溫天氣送快遞，不幸突發熱射病，經搶救無效逝世。 隨着近期多地持續出現高溫天氣，高溫黃色預警頻發。據中國氣象局公共氣象服務....
健康
宮廷良方淬鍊現代精品 清宮葯業“奉天承運”續寫濟世傳奇
在瀋陽這座清朝“龍興聖地”，一家承載着384年中醫藥智慧的企業——瀋陽清宮葯業集團有限公司，正將深鎖宮闈的皇家秘葯轉化為惠民精品。從清宮太醫院御藥房到現代製藥集團，從帝王御用到百姓家藏，一部“飛入尋常百姓家”的中醫藥傳承史詩在此續寫新章。
全站最新資訊
國際
最新！養老金！退休人員注意了！2025年養老金調整方案揭曉，3000元以下退休者能漲多少？
大家好,我是從事養老政策研究20多年的李老師,昨天剛從一線調研回來,發現不少退休朋友都在問：**＂2025年養老金到底漲不漲？能漲多少？＂**特別是那些月領取3000元以下養老金的朋友,更為關切,今天,就讓我來給大家詳細分析一下,
軍事
全體退休人員注意！養老金調整比例：3.8%、3%，2025年能逆勢上升嗎？一文詳解！
大家好,我是李老師,從事企業養老顧問工作已有24年,今天咱們就聊聊2025年養老金調整這個熱門話題,
軍事
首份券商中報業績預告出爐：紅塔證券凈利潤同比預增五成
7月9日，紅塔證券（601236.SH）公告稱，經公司的財務部門初步測算，預計2025年上半年實現歸屬於母公司所有者的凈利潤（下稱“凈利潤”）為6.51億—6.96億元，同比增長45%—55%；扣除非經常性損益的凈利潤為6.34億—6.79億元，同比增長40%
情感
在法律上，沉默是認可還是拒絕？
根據民法典相關規定，沉默應該是拒絕的意思，如果要續費，應當要取得消費者認可才符合法律精神。 消費者維權可以訴訟，而人民法院律師服務平台和上海法院訴訟服務網在功能定位、使用對象以及服務內容等....
國際
特朗普：50%銅關稅8月1日起征 重建美國銅產業“統治地位”
新華社北京7月10日電 美國總統特朗普9日宣布，將從8月1日起對所有進口到美國的銅徵收50%的關稅。特朗普宣布向進口銅加征關稅生效日的社交媒體帖文截圖特朗普在社交媒體“真實社交”上發文說，銅是眾多技術領域的一種關鍵金屬。
科學
日本研究顯示糖尿病患者中暑風險更高
新華社東京7月10日電 北半球近日持續的高溫天氣或許對糖尿病患者更加危險。日本一項大規模調查顯示，糖尿病患者中暑的風險是非糖尿病人群的約1.4倍。名古屋工業大學近日發布新聞公報說，該校研究團隊利用日本全國規模的保險數據庫，分析了糖尿病與中暑