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（274）敲膽經的正確方法，膽經堵，全身都堵；膽經不通，全身受堵；趕跑鬱結，排毒養顏、瘦腿必看！這樣敲膽經才正確；每天敲膽經，通膽利膽，疏通全身經絡！暢通全身之氣|Joanna澳洲生活（字幕CC）
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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