健康
當明明還沒吃東西,肚子卻感到脹脹的不適,問題可能並不在食物,而是在肌肉協調上。美國醫師指出,一種名為「腹膈肌協調障礙」的現象,可能是造成無預警腹脹的原因。多數人都有這樣的經驗:還沒吃早餐,甚至剛起床沒多久,就感到胃部不適、肚子腫脹,毫無食慾
05月11日
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健康
超市貨架上,蘇打餅乾憑藉“無糖”“鹼性”“易消化”等標籤,成為不少人眼中的健康零食。減肥人士把它當作代餐,上班族用它應急充饑。但吃蘇打餅乾真的不會胖嗎?這個看似“人畜無害”的小餅乾,背後藏着不少熱量玄機,今天就來一探究竟!
05月11日
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健康
第七個“中國肥胖日”,全國體重管理體醫聯盟在滬成立,產學研深度銜接賦能健康中國5月11日,是世界衛生組織設立的“世界防治肥胖日”,今年5月11日是第七個“中國肥胖日”,主題是“人人參與體重管理,了解肥胖防治肥胖”,呼籲全社會關注肥胖及其相關健康問題。“全國體重管理體醫聯盟”在上海正式揭牌成立。這一天,由上...
05月11日
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健康
1952年,王慶國出生於河北滄州一個書香世家。外祖母趙端琴是遠近聞名的國學女先生,教他三歲學詩、十歲讀經。儒家經典和古詩文的熏陶,在他幼年的心靈播下了文化的種子。然而彼時的王慶國,並未預見自己將來會與中醫結下不解之緣。1969年,17歲的王
05月12日
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健康
今年4月全國愛衛會決定將健康體重管理行動納入健康中國行動。不少網友調侃:“胖到國家都出手了”。去年以來,一些地方公立醫院牽頭開辦“健康減重營”,通過飲食、運動、藥物等綜合措施幫助人們減肥。下面我們就跟隨“胖友”劉東寧,看看他在“健康減重營”中的生活。一個月前,37歲的“胖友”劉東寧參加了北京大學人民醫...
05月11日
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健康
艾滋病是由HIV病毒引起的慢性傳染病,主要通過性傳播、血液傳播和母嬰傳播。患者感染後早期可能無明顯癥狀,若不治療,免疫系統將逐漸被破壞,最終發展為艾滋病。而阻斷葯即HIV暴露後的預防藥物,是在高危接觸後72小時內儘快服用,並持續28天的抗病
05月12日
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健康
肥胖問題已成為全球性的健康挑戰今天(5月11日)是“世界防治肥胖日”如何避免無效減重?有哪些減肥常見誤區?減肥前一定要了解1什麼樣的胖才是真的超重肥胖? 超重和肥胖受多種因素的影響。其中包括遺傳、飲食、身體活動水平、生活習慣以及社會環境的改變等。體重指數(BMI)是衡量人體胖瘦程度的標準。BMI=體重(kg)÷...
05月11日
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健康
夏天水果多,西瓜、芒果、荔枝……各領風騷。但有一種水果,吃的時候“白嫩如玉”,吃完後卻讓人一言難盡——那一堆硬殼、厚皮、紅黑中帶點塵土味兒的“外殼垃圾”,讓人毫不猶豫扔進垃圾桶。它就是山竹。可這皮啊,其實不是廢物,是被誤會多年的“草根戰神”
05月11日
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健康
春天一到,朋友圈裡總有人曬自家的香椿炒雞蛋,配文還得加一句“春天的味道來了”。這東西在不少人眼裡,是春季限定的“野味珍寶”,誰家陽台或者老家田頭長着一棵香椿樹,那簡直得意得像剛中了獎。但越火的東西,越容易被誤解。
05月11日
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