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每天踮腳10分鐘能防病！就是這麼神奇！踮腳尖，不傷膝，有益心血管健康，能活動四肢和頭腦，消除眼前發黑、頭暈的毛病。補腎氣，強腰膝，防頸椎病，防後頭疼，防中風，防腦溢血，治小便不暢【老安談健康】中醫養生
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牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
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科學已經很進步 傳統觀念仍難變
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