34:27
痛風飲食禁忌 (English Subtitle) | 舒緩痛風食物 | 如何控制尿酸 | 嘌呤食物含量逐一數 | 營養師媽媽Priscilla (繁簡中文字幕)
相關文章推薦
養生
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用“灸”養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
中醫講“秋冬養陰”，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有“春夏養陽，秋冬養陰”之說，秋冬是“封藏”的季節，要減少身體的消耗。中醫講“秋冬養陰”，日常生活中應該如何做?
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會“傷胃”，這種認知其實是錯誤的。
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
汽車
全新沃爾沃S90售30.09萬起 降價增配 更香了？
5月29日，全新沃爾沃S90正式上市，售價30.09-45.49萬元，新車主要在外觀、內飾及車機系統進行升級。新車亮點外觀、內飾換新新車整體風格還是延續了極簡的北歐風。
財經
寶能智創谷：濃情端午，“粽”享歡樂，端午粽子DIY活動圓滿舉辦
悠悠粽葉香，濃濃端午情。為繼承和弘揚中華優秀傳統文化，豐富園區職工群眾的文化生活，在傳統佳節端午節來臨之際，5月29日下午，智創谷產業園在多功能廳組織開展了主題為“濃情端午 “粽”享歡樂” 端午粽子DIY活動，讓職工們體驗和感受深厚的文化習
教育
殘奧冠軍走進中華路小學 分享勵志故事慶“六一”
殘奧冠軍走進中華路小學。 在“六一”國際兒童節即將到來之際，為給孩子們送去一份特別的節日禮物，5月29日上午，中華路街殘疾人聯合會聯合中華路小學、都府堤社區，在中華路小學多功能報告廳共同舉辦了“冠軍勵志進校園，六一築夢向未來”主題勵志宣講活動。 上午8時30分，活動在勵志歌曲和殘奧會乒乓球賽事片段的播放中拉...
動漫
CATL Hits First Speed Bump as Revenue Falls
Credit: CFPAsianFin -- CATL, China's dominant electric vehicle battery maker, is navigating its toughest road in years. Once a symbol of unrelenting growth, the lithium battery gia
教育
賀蘭唯一！第九屆全國少代會代表——立崗鎮蘭光小學馬精瑞
在賀蘭縣立崗鎮蘭光小學，有這樣一位品學兼優、自立自強的少先隊員——馬精瑞。年僅12歲的她，用實際行動詮釋着新時代好少年的責任與擔當，在平凡的校園生活中綻放出耀眼的光芒。在學習的道路上，馬精瑞始終堅信“天道酬勤”。
國際
湯陰縣召開“高效辦成一件事”工作推進會
為持續深化“高效辦成一件事”改革成果，進一步提升行政效能，5月29日上午，湯陰縣召開“高效辦成一件事”工作推進會。各“高效辦成一件事”牽頭單位分管領導和具體業務人員參加會議，縣政府副縣長張海波出席並講話。