左右一個動作練遍全身 #中醫 #中醫 #健康 #健康科普 #醫學科普 #漲知識 #科普 #知識分享 #養生 #健身

2023年07月22日01:58:39 健康 10838
左右一個動作練遍全身 #中醫 #中醫 #健康 #健康科普 #醫學科普 #漲知識 #科普 #知識分享 #養生 #健身 - 天天要聞 左右一個動作練遍全身 #中醫 #中醫 #健康 #健康科普 #醫學科普 #漲知識 #科普 #知識分享 #養生 #健身 - 天天要聞
0:11
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

曾患白血病的他如今是三孩父親!六一兒童節,這家醫院迎來一群特別的“客人” - 天天要聞

曾患白血病的他如今是三孩父親!六一兒童節,這家醫院迎來一群特別的“客人”

曾與白血病鬥爭兩年,29歲的他如今已是三個孩子的父親;全身骨骼曾被惡性淋巴瘤侵蝕成“蜂窩狀”,現在的他就讀於華東理工大學,正準備參加司法考試;罹患罕見免疫缺陷綜合征,3歲的她順利接受造血幹細胞移植,成功為生命“續航”……這個六一兒童節,上海市兒童醫院血液腫瘤科迎來了一群特別的“客人”。他們都曾經歷病痛...
全國文明家庭朱良如家庭:跨越四代、歷久彌堅的醫者仁心 - 天天要聞

全國文明家庭朱良如家庭:跨越四代、歷久彌堅的醫者仁心

5月29日,記者見到華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院消化內科主任醫師朱良如時,她正在車谷院區坐診,耐心地為病人講解病情。幾天前,在北京召開的全國精神文明建設表彰大會上,江漢區的朱良如家庭以跨越四代、歷久彌堅的醫者仁心,以及在醫學事業上的突
一人住院不必全家奔波!免陪照護試點“全國版” - 天天要聞

一人住院不必全家奔波!免陪照護試點“全國版”

俗話說“久病床前無孝子”,這句話道出了很多家庭面對病人陪護時的無奈與壓力。特別是現在每個人都在談論的老齡化,再疊加上獨生子女,父母住院時的陪護,就更是個越來越難的難題。這時候,如果能由醫院來提供標準化的照護服務,估計很多人聽了都會有一種如釋重負的感覺。隨着國家衛健委等三部委一份方案的印發,免陪照護服...
每天至少一包煙,男子同時查出三種癌症,最終放棄治療 - 天天要聞

每天至少一包煙,男子同時查出三種癌症,最終放棄治療

“你早晨醒來後多長時間吸第一支煙?”“你每天吸多少支煙?”“你是否在禁煙場所很難控制吸煙的需求?”……近日,寧波市醫療中心李惠利醫院戒煙門診里,有着30多年煙齡的“老煙槍”老吳(化名)正在填寫尼古丁依賴檢驗量表。因為慢阻肺反覆發作,他這次終於下定決心來戒煙了。診室外,28歲的李先生(化名)已經戒煙兩個月...
黑米粥的硬核功效,錯過血虧,速來了解 - 天天要聞

黑米粥的硬核功效,錯過血虧,速來了解

當濃稠的黑米粥冒着熱氣,舀一勺送入口中,軟糯香甜在舌尖散開,不僅溫暖腸胃,更藏着滿滿的養生智慧。黑米自古就被視為“葯米”,熬煮成粥後,營養更容易被人體吸收。從滋補氣血到養護腎臟,一碗黑米粥的功效超乎想象!今天就帶你揭開黑米粥的神秘面紗,看看
端午時節小心蛇蟲出洞,這些急救知識必看 - 天天要聞

端午時節小心蛇蟲出洞,這些急救知識必看

潮新聞客戶端 記者 鄭佳穎 通訊員 來舒 徐水君 在端午這個傳統節日里,家家戶戶除了品嘗粽子、懸掛艾草和菖蒲,南方地區還流傳着雄黃能驅避蛇類的古老說法。每年五月至八月正值蛇類活動高峰期,蛇....

健康分類最新資訊

健康接力棒 - 天天要聞

健康接力棒

今年,“體重管理”成為全民健身領域的熱點話題。隨着生活方式的改變和身體活動的減少,肥胖問題日益凸顯,已成為威脅公眾健康的重要難題。“體重管理年”不是一句簡單的口號,更是一項全民參與、全民受益的健康倡議。漫畫:程璨來源:中國青年報...
提醒:一天中有2個“睡眠易打盹時刻”,再忙也要放下手機 - 天天要聞

提醒:一天中有2個“睡眠易打盹時刻”,再忙也要放下手機

生活里,有不少人都會有這樣的經歷:明明已經睡了足夠的時間,到了白天還是忍不住打瞌睡,特別是中老年人,感覺精神一直提不起來。張大媽就跟我說過,她最近總覺得上午和下午特別困,坐公交車時幾乎要打盹,家人說她是不是病了,她自己也挺慌的。
體重從122減到了101,瘦了21斤,方法就是1100大卡食譜 - 天天要聞

體重從122減到了101,瘦了21斤,方法就是1100大卡食譜

三周前,42歲的會計李姐私信我,語氣焦灼:“試過節食,肚子咕咕叫實在扛不住,體重紋絲不動!”她日常久坐,點心不斷,正餐分量也沒數。我直接告訴她:“餓肚子?這種傻事早該翻篇了。按我說的吃,一天三頓加小食,照樣能行。”現在變化,靠的就是那份11
哪個年齡段的人睡眠少?一項新研究鎖定了兩大關鍵時段 - 天天要聞

哪個年齡段的人睡眠少?一項新研究鎖定了兩大關鍵時段

最新的一項全國大規模睡眠調查顯示,人們在生命的兩大轉折期——20多歲後期和60歲左右,睡眠時長都會出現明顯下滑。也就是說,年輕人不是熬夜黨的專利,中老年人也面臨“少睡”危機。下面我們就來拆解這兩個關鍵節點,看看背後究竟隱藏了哪些秘密,以及該

全站最新資訊

當糖果工廠邂逅非遺文化,這個六一共赴一場甜趣之約 - 天天要聞

當糖果工廠邂逅非遺文化,這個六一共赴一場甜趣之約

6月1日,在這個充滿歡樂的兒童節日里,新華書店省委機關圖書館店與紅麓書社搖身一變,成為充滿童趣的 “奇幻王國”,開啟了一場以 “奇幻六一・甜趣童享” 為主題的沉浸式親子活動。△孩子們在 “奇幻六一・甜趣童享” 沉浸式親子活動現場歡度屬於自己
打造青少年成長新生態,綜藝《勁勇飛俠》瞄準體能障礙跑賽道 - 天天要聞

打造青少年成長新生態,綜藝《勁勇飛俠》瞄準體能障礙跑賽道

參賽選手在跑道上輕快地越過一個個障礙橫木,並迅速爬上了繩索,向著終點進發……時下正火的障礙跑賽事,已順利成為2028年洛杉磯奧運會現代五項比賽之一,受到世界運動愛好者的關注。在障礙跑“沖”進奧運會的大背景下,國內的障礙跑項目更多的是面向成年
陝西中考失利後在陝升學4大途徑,學歷含金量=普高生 - 天天要聞

陝西中考失利後在陝升學4大途徑,學歷含金量=普高生

考不上高中的四種升學學制解析(2025年陝西最新版)中考失利不代表人生“卡關”!陝西中考落榜生可通過以下四種統招全日制學制繼續升學,2025年最新政策與數據一文說清 1. 3+2學制:最快拿大專文憑的“捷徑”模式:前3年在中職學校學習,通過