0:38
鍛鍊肩頸背的三個動作，誰練誰知道 #醫學科普 #健康 #健康科普 #知識分享 #科普 #中醫 #中醫 #漲知識 #養生 #健身
相關文章推薦
健康
河北工程大學附屬醫院召開第三屆第一次職工暨工會會員代表大會
近日，河北工程大學附屬醫院第三屆第一次職工暨工會會員代表大會召開。會上，黨委副書記、院長李桂英作醫院工作報告。
健康
中醫不傳之秘：補氣無效加附子，補陰無效加香附，補陽無效加白芍
氣、血、陰、陽是中醫研習和辨治的重大問題，從理論上看，陰陽以平衡為要，有“陰平陽秘，精神乃治”的說法，氣血以和諧為要，有“氣為血之帥，血為氣之母”的說法。從臨床上看，氣血陰陽都涉及“過”和“虧”的辨證，過了就要降，虧了就要補，構成中醫治療重
健康
嚇出一身冷汗！阿婆在家中照鏡子，380萬養老錢突然被瘋狂轉賬
“我賬號密碼沒給過別人，錢怎麼就轉出去了？”直到民警站在面前，上海的陳阿婆對自己如何被騙，依舊一頭霧水。近日，上海虹口、普陀兩區反詐中心通力合作，通過警銀協作，成功發現並勸阻一起電信網絡詐騙，及時幫助市民陳阿婆，保住了380多萬元的養老錢。虹口反詐中心收到普陀反詐中心推送線索，居住在虹口區江灣鎮街道的...
健康
從習慣性負面情緒到有意識行動：如何打破思維的馴化循環
很多時候我們認為是自己在主宰着自己的心身，殊不知卻是頭腦在馴化着自我。頭腦會將我們經歷的事物全部合理化，所以頭腦就會鑽牛角尖。頭腦合理化失敗的結果就會製造諸多的負向情緒跟心身分裂。頭腦在思維的牽制攪動下像是一缸渾濁的水。當我們整個心身因為缺
健康
去醫院推拿按摩，“低頭族”找到了解壓新選擇
（人民日報健康客戶端記者 石夢竹 徐詩瑜）6月17日，臨近下班時間，小其（化名）打開手機，確認自己預約上了家附近的一家醫院推拿按摩。“我真的很喜歡去醫院按摩，一杯奶茶錢，就能夠讓緊繃一天的身體放鬆一下。”她告訴人民日報健康客戶端記者，有時候醫院甚至“一號難求”，線上預約不到的話，一般需要早起去排隊挂號。...
健康
夏至調理腸胃有妙招，備好腸胃藥和胃整腸丸，預防胃痛肚子痛
隨着夏日的腳步漸近，我們即將迎來二十四節氣中的重要節點——夏至。這一天不僅是晝長夜短的分界線，更標誌着盛夏的正式開啟。在夏至這個時間段里，人體的新陳代謝的加快、飲食習慣的改變和外界溫度的變化都可能給腸胃帶來不小的挑戰。
健康
河北工程大學附屬醫院腫瘤外科成功為86歲超高齡危重患者實施腹腔鏡膽囊切除術
近日，河北工程大學附屬醫院腫瘤外科二組團隊憑藉精湛的技術、周密的圍手術期管理和多學科協作（MDT）的強大支撐，成功為一名86歲高齡、合併多達10餘種嚴重基礎疾病的危重患者實施了急診腹腔鏡膽囊切除術，再次刷新了河北工程大學附屬醫院在高齡、高危
健康
健康元：JKN2301干混懸劑獲得臨床試驗批准
智通財經APP訊，健康元(600380.SH)發布公告，近日，公司收到國家藥品監督管理局(以下簡稱：國家葯監局)核准簽發的《藥物臨床試驗批准通知書》，批准公司的JKN2301干混懸劑開展臨床試驗。本次獲批臨床試驗的JKN2301干混懸劑，是以專利化合物瑪帕西沙韋開發的創新葯，適用於2至12周歲以下單純性甲型和乙型流感兒童患者。JKN2...
健康
豬皮是高血壓的“刺客”？告誡：若要想血壓穩定，不妨多吃這4物
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
台灣超火“回春湯”，腸道清道夫！一周喝兩次，小肚子悄悄平了
還在為小肚腩煩惱？天天便秘臉色差？台灣爆紅的“回春湯”，親測堪稱“腸道清道夫”！食材家常，做法3步搞定，輕鬆喝出輕盈體態好氣色！為何稱它“回春湯”？秘密全在食材里！紅豆 (10g)：高纖排毒，趕走水腫虛胖！紅棗 (3顆，去核)：天然維生素寶
相關視頻推薦
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
醫生曝光：3個你從沒想過的痛風複發根源，痛風專家周桂蘭解答！
在醫學領域，痛風作為一種常見的代謝性疾病，其複發機制往往被忽視。許多患者只關注飲食控制，卻忽略了更深層的誘因。由專業醫生團隊揭示的三個鮮為人知的複發根源，幫助您重新認識痛風管理。深入了解這些因素，我們旨在提供更全面的健康指導，減少複發風險，
健康
46歲男子血壓160/100，感覺很好，吃藥2月腎衰竭，誰是罪魁禍首？
46歲，正是男人精力最旺盛的年紀，事業小成、家庭穩定，朋友圈喝酒擼串的熱情依舊，彷彿一切都在往更好的方向走。但他怎麼也想不到，體檢報告上那串看似“高一點點”的數字，居然能在兩個月內把他推向腎衰竭的邊緣。血壓160/100，感覺很好，這就是問
健康
魚油十大品牌榜單大起底，最好的魚油有哪些，口碑爆棚
市面上的魚油榜單五花八門，但仔細看就會發現貓膩——有些榜單清一色歐美品牌，有些把DHA含量和EPA含量混為一談，更有甚者直接照搬電商銷量排行。
健康
汗出淋漓身反痛，風濕相搏是真兇
《傷寒論》言：“太陽病，發熱汗出者，此為榮弱衛強，故使汗出。”然臨證常見汗出如雨，身痛反劇，惡寒不去者，是何道理？此非尋常太陽中風，乃風濕之邪盤踞肌表，膠着難解之象！《金匱要略》早已明示：“風濕相搏，一身盡疼痛，法當汗出而解……汗大出者，但
健康
失眠不是小事，80%的慢性病都從睡不好開始！分清3大類型對症調理
聲明：本文基於公開研究數據撰寫，作者與相關企業無利益關聯，內容客觀中立，僅供醫療專業人士參考。臨床應用請遵循最新指南與個體化原則，請知悉。【福利禮包贈送中】即日起，每天將在收藏、點贊並評論留言的讀者中抽出幸運中獎者，免費贈送健康大禮包（實物
健康
空腹吃香蕉的“隱藏規則”：吃對是寶，吃錯犯愁！
香蕉憑藉軟糯香甜的口感，成為不少人喜愛的水果。但“空腹不能吃香蕉”的傳言，又讓很多人在飢腸轆轆時對着香蕉猶豫不決。究竟能不能空腹吃香蕉？答案並非簡單的“能”或“不能”，這其中大有講究，我們不妨從多個角度來一探究竟。
全站最新資訊
財經
閩贛中部開闢物流新通道 泉州港新增外貿海鐵聯運線路
閩南網6月22日訊（通訊員 陳塵 林燕 閩南網記者 陳玉玲）22日上午，在泉州港石湖作業區6號泊位，來自比亞迪江西撫州基地生產的新能源汽車產品，經鐵路班列運輸至泉州後搭乘“晴春”集裝箱船，通過“泉州港-泰國”外貿航線發往泰國林查班，標誌着“
國際
賴清德以非常手段沖大罷免 “四殺”藍白！盧秀燕韓國瑜黃國昌危險
台灣“立委”大罷免首波投票落在7月26日，賴清德視之為自己鞏固權力、確保2028年連任成功的背水一戰。他今天開始啟動所謂“團結十講”行程，正式宣示親自跳上大罷免第一線，不再藏在幕後指揮，而且要以“挂帥親征”的非常手段、傾全黨之力打贏這場“非
遊戲
很多古幣老玩家進入了“賢者模式”
那些老同學、老朋友，聯繫得越來越少，大家都為生活而忙。好不容易約出來聚一聚，喝酒擼串結束，想找回點年輕時的感覺。找個電競酒店打遊戲，沒想到大家都電子ED（沒激情了），再也不復過去通宵打副本的興奮，才玩兩個小時就頭暈噁心。去泡吧唱歌，沒一會各
娛樂
拔出蘿蔔帶出泥！實名舉報後李雪琴人設或將不保，宋祖兒也被牽連
在閱讀此文之前，辛苦您點擊一下“關注”，既方便您進行討論和分享，又能給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支持！編輯：HXY“一群跳樑小丑骯髒至極，塌房都是遲早的事”。自從脫口秀某演員，因摸腿梗事件又當又立，這個怪圈的人就開始大面積塌房。
財經
縮量調整，每經品牌100指數周跌0.49%
每經記者：劉明濤 每經編輯：彭水萍本周5月經濟數據出爐，陸家嘴論壇發布多項金融政策，但地緣風險反覆，導致市場風險偏好降低，兩市成交金額連續5日低於1.3萬億元，在上述因素影響下，每經品牌100指數也迎來縮量調整，本周微跌0.49%，以1059.41點報收。市場情緒轉向防禦本周大盤震蕩調整，增量資金不足制約行情表現，三大...
教育
翻譯資格考試疑因排錯考場致考生無法參考，天津人才考評中心：正調查處理
極目新聞記者 舒隆煥2025年翻譯專業資格（水平）考試（簡稱翻譯考試或CATTI）6月21日、22日舉行，考試形式為電子化考試，即機考。22日，多位網友反映，天津市有考點疑因排錯考場，導致多名考生無法順利完成考試。6月22日下午，考試服務公司回應極目新聞記者，會有人去處理。天津市人才考評中心表示，已收到考點的反饋，正在...