28:53
#針灸腧穴｜Part 1｜十二經脈走向模擬圖｜十二經脈的流注次序｜20200918 ｜講師：Sam Huang
相關文章推薦
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會“傷胃”，這種認知其實是錯誤的。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:“風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。”2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。”
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
國際
軍警鎮壓、政治互撕、民眾遭殃，洛杉磯亂局中的“局中局”｜鳳凰聚焦
美國洛杉磯市的騷亂升級，多處實施了宵禁，已經有數百人被捕。加州政府硬杠聯邦政府，州長和總統開啟對罵模式。洛杉磯眼下布滿了警察，部署了數千人的國民警衛隊和現役軍隊，特朗普說這裡遭到外國敵人的入侵。亂局如何演變至此，誰該背鍋？這背後又是怎樣的“局中局”？Part.1連日來，美國加州洛杉磯被滾滾的濃煙、持續的警...
教育
濟南市眼科醫院“護瞳行動”走進育才中學小學部
齊魯網·閃電新聞6月13日訊 6月10日，濟南市眼科醫院（濟南市第二人民醫院）婦委會組織“護瞳行動”志願服務隊走進了市中區育才中學小學部，為該校師生帶來了一場主題為“近視防控，從我做起”的知識講座，旨在提高學生們對眼健康的重視，傳授近視防控的科學方法。此次活動由眼十科（中醫眼科）主治醫師周江霞擔任主講人，...
體育
劉帥：球員沒外界想的有錢；嘉定從不欠薪，希望在這退役
6月13日，在央視專題節目《和中國足球對話》的第二集，上海嘉定匯龍的老將劉帥談到了他所在的俱樂部運營情況，以及生涯遭遇的欠薪經歷。劉帥職業生涯在深圳佳兆業、深圳人人雷曼、深圳寶安壆崗等隊效力過，2021年加入上海嘉定匯龍。
體育
🏀張博源13分 楊溢最後時刻“過山車” 中國U19惜敗埃及U23
直播吧6月13日訊 國青男籃國際挑戰賽衢州站，中國男籃U19再次對陣埃及男籃U23。在樂山犍為站挑戰賽，中國隊11分劣勢不敵對手。
娛樂
移民傳聞真相大白兩年，楊瀾突現紐約聯合國，她已走上另一條大道
提及楊瀾，大家是否還能記得曾經她主導的採訪節目？實力的出眾，帶給她的還有備受關注的個人生活。距離她移民傳聞真相大白才兩年，如今近況曝光，聯合國邀請她參與演講。57歲的她，舉手投足儘是優雅，言語盡顯知性柔美。
汽車
2025新車前瞻：通用Cruise Origin量產版來襲
#頭號新車#當“移動生活空間”成為汽車進化的核心命題，2025年將迎來一位重量級選手的落地——通用汽車旗下Cruise品牌打造的純電自動駕駛車輛Origin的量產版本。