34:01
名中醫揭密.打坐能通奇經八脈？！190811【聚焦2.0】PART1
相關文章推薦
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用“灸”養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
財經
性價比超猛的透明手機，天璣9400e+7200大電池僅1699！
在紅米Turbo4 Pro發布後，憑藉該機豪華無比的綜合配置，加上敢於KO自家Turbo4的定價，國補後1699就能拿下使得該機成為無與倫比的千元爆款機型，甚至幫助小米獲得了當周的全國銷量第一。而紅米Turbo4 Pro的成功，自然也是引來眼紅的友商瘋狂狙擊
歷史
掌上閱報|6月13日《準噶爾時報》來啦~
1版2版3版4版來 源：六師融媒體中心編 輯：王譯嫻一 審：張新慧二 審：孔德華終 審：牛宏君投稿郵箱：[email protected]熱線電話：0994—5805522請聽檔案說：一〇六團俱樂部...
國際
二化建文萊維保檢修項目開展現場安全專項培訓 築牢安全生產防線
為全面落實國家“安全生產月”活動部署，提升外籍勞工的安全意識和操作技能，切實維護外籍勞工的生命安全和身體健康，二化建文萊維保檢修項目於6月9日組織開展了“強化安全基礎，築牢生命防線”為主題的外籍勞工專項安全培訓。為保障培訓成效，培訓以英語、馬來語兩種語言進行，內容涵蓋了現場安全管理制度、個人防護裝備的...
動漫
詩與思 | 指南針
指南針作者：胡世鵬，貴州貴陽人，現居貴陽。文章來源：南風雜誌 2025年第2期 “詩與思”欄目 一幾乎是遙隔長河的讀秒我倒數五色的眩等是芬氳間流出你的唇可是，全然忘卻花香將會充滿苦難的失魂無論誰用無形的詭計於林中路留下記號我知道玫瑰不受誘惑花瓣啊，請綻放到清冷這裡是你的中心，全然完美美罰我擁抱你的皺紋二無人...
財經
海天味業孖展超購已超480倍！港股資金火力全開“打醬油”
21世紀經濟報道記者劉婧汐 廣州報道“醬油茅”海天味業（603288.SH，03288.HK）的招股如火如荼。智通財經信息顯示，截至6月13日，海天味業的孖展額超購已逾488倍。此前公司還引入了高瓴、GIC等8家基石投資者，認購總額近6億美
國際
特朗普獲訪華邀請，馬克龍緊急出招：反對武統卻縱容議員竄台6日
特朗普那通訪華邀請電話剛掛斷，馬克龍的外交天平就開始瘋狂搖擺。哪想到啊，馬克龍嘴上說著“一中原則”，私下裡卻默認法國議員團收拾行李去台灣待6天。