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痛風患者，這4種食物打死都別碰！否則痛風發作會要你老命！很多人還不知道，不要再吃了！
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降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
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牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
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脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！“五虛”之人易招大病！
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祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用“灸”養血管
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