14:53
中醫:腎臟精、主骨生髓 護腎讓鈣留下來 健康2.0
相關文章推薦
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
國際
半場開香檳！印度預測2025年GDP超越日本
這幾日，印度沉浸在國內生產總值（GDP）超越日本的喜悅中，不過現在開香檳慶祝還為時過早。這一切，起源自印度國家轉型委員會首席執行官（CEO）蘇布拉馬尼亞姆（B. V. R. Subrahmanyam）日前在一場新聞發布會上稱，印度經濟體量已
國際
李在明當選韓國總統，尹錫悅大限將至，金建希哭暈在廁所
#文章新銳創作者認證#就在剛剛多家韓國媒體證實，李在明已經鎖定了勝局，正式當選韓國第21屆總統。在確認當選之後。李在明對媒體發表講話，表示“尊重韓國人民在總統選舉中作出的偉大決定”，同時向在場的韓國民眾表示他將“盡最大努力履行總統德職責”。
歷史
窩闊台家族的漏網之魚，對抗拖雷家族50年，更是忽必烈一生的噩夢
公元1251年，拖雷的長子蒙哥在拔都的支持下登上了蒙古帝國的汗位。為了給父輩報仇，蒙哥和拔都對窩闊台家族展開了血腥的報復。在報復的過程中，有70多個窩闊台家族的男性被蒙哥以謀反罪處死。而後，窩闊台家族三分之一的女性，又被蒙哥的母親唆魯和帖尼
財經
三星裸眼3D電競顯示器 G90XF新品上市，開啟跨越虛擬與現實的沉浸新境
近日，三星玄龍騎士3D電競顯示器 G90XF新品預約登記活動開啟。這款集裸眼3D技術、專業電競性能與全感氛圍系統於一體的旗艦設備，在CES 2025和AWE 2025兩大行業展會亮相時，便憑藉其獨特3D視界和卓越性能引發了業界關注。即日起至5月31日，參與三星
遊戲
在單位，不要對領導炫耀這3件事，不然一定會吃虧
在單位里，與領導的相處是一門高深的學問，很多時候，我們的言行舉止都會影響到領導對我們的看法和評價，甚至會對我們的職業發展產生重大影響，有些事情，千萬不能在領導面前炫耀，否則很可能會讓自己陷入不利的境地。
教育
中美關係日益緊張，海歸回國遭信任危機，赴美留學生成間諜？
過去，去美國留學是無數中國家庭的夢想。上世紀90年代起，留學成了改變命運的關鍵，彷彿踏入美國大學就能開啟成功之門。