14:36
糖尿病 高血壓 吃什麼降血壓？14種快速有效降血壓食物
相關文章推薦
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:“風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。”2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。”
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！“五虛”之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括“脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛”，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談“五虛”之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
動漫
Equestrian sport expands in China, with LGCT Shanghai as flagship
by Qiao QiMore than 30,000 people attended the 2025 Longines Global Champions Tour Shanghai during the May Day holiday, held at the Juss International Equestrian Centre in Pudong.
育兒
《全知讀者視角》曝預告 安孝燮、李敏鎬VS異形！
1905電影網訊 5月12日，電影《全知讀者視角》（전지적 독자 시점）首曝預告及6大主演角色海報。影片由《恐怖直播》金炳宇執導，首次觸電的安孝燮，將攜手李敏鎬主演。預告中，二人對戰各種異形怪物，動作戲帥度爆表！主演Jisoo金智秀（BLACKPINK）、蔡秀彬、申承浩、林珍娜、朴浩山、崔英俊也紛紛亮相。故事講述了金獨子（...
體育
巴薩逆轉皇馬！西班牙人落敗！西甲最新積分榜-巴薩7分優勢領跑！
北京時間 5 月 11 日晚，西甲聯賽第 35 輪戰火重燃，兩場焦點大戰徹底點燃了球迷們的熱情，賽果更是讓整個西甲格局發生了微妙而關鍵的變化。國家德比，從來都是足壇最具話題性與關注度的對決。此役，巴薩與皇馬為爭冠拼盡全力。
國際
特朗普“搶莫迪風頭”，印方“怒不可遏”
據彭博新聞社網站5月12日報道，在印巴兩國半個世紀以來最激烈的四天交火以及一些核威脅之後，美國總統特朗普10日宣布，兩國已同意“全面立即停火”。然而，在印度首都新德里，許多印度高層官員卻怒不可遏。據知情人士透露，美國總統在“真實社交”網站上
國際
省能源局啟動“十五五”電網通道建設布局現場踏勘工作
【來源：青海省發改委_發改信息】近日，為促進源網協同發展，高質量編製“十五五”電力發展規劃，構建更加堅強的電網網架，省能源局發揮統籌協調職能，組織相關市縣發展改革委，國網青海省電力公司、國網青海經研院、西北電力設計院、青海省電力設計院開展“
科技
蘋果手機開啟新一輪降價！有iPhone 16 Pro降價2000元，能參加“國補”了
蘋果手機開啟新一輪降價，這次是線下渠道商的價格鬆動。 有消息稱，蘋果5月10日向渠道商下發了調價通知，昨日渠道商開始調價。第一財經記者12日走訪了深圳兩個不同的渠道商門店了解到，蘋果iPhone 16系列確實是從昨天開始降價，且最高降價額度都是1400元，蘋果官方線下的Apple Store零售店有部分產品享受國補，此外未有額外...