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年近45 更年期就不遠了...
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
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降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
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如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
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科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
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研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
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什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
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牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
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“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
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根據《世界體育報》的消息，前歐足聯主席普拉蒂尼可能重返國際足壇一線，其與前國際足聯主席布拉特在“國際足聯門”案件中終獲全面無罪判決。今年3月，普拉蒂尼與布拉特被正式宣布在涉及近 160 萬歐元資金欺詐及濫用的 “國際足聯門”案件中無罪。
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北京時間5月31日，中國足球乙級聯賽預賽階段第12輪，杭州臨平吳越主場迎戰蘭州隴原競技。比賽中，蘭州隴原競技展現出強勁攻勢，梅景軒率先為球隊打破僵局，隨後吾麥爾-阿布都克力木再下一城，謝鴻宇補射建功，幫助球隊取得三球領先。杭州臨平吳越在比賽
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5月製造業PMI49.5%，較前值回升0.5個百分點 專家：穩增長政策見效
每經記者：張宏 每經編輯：張益銘5月31日，國家統計局服務業調查中心和中國物流與採購聯合會發布了中國採購經理指數。數據顯示，2025年5月，中國製造業採購經理指數（PMI）為49.5%，較前值回升0.5個百分點，仍在景氣線下；非製造業商務活動指數50.3%，較前值回落0.1個百分點，仍在景氣線上。綜合PMI產出指數為50.4%，比上月...
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直播吧5月31日訊 今晚凌晨3點，萬眾矚目的歐冠決賽，巴黎聖日耳曼對陣國際米蘭。據Squawka數據統計，如果巴黎今晚奪得歐冠的話，將成為法國首支贏得三冠王的球隊。目前歐洲聯賽中，已有8支球隊解鎖三冠王成就。1.
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美團閃購不考數學
1每年618，電商平台都能人頭打成狗頭，今年登場的嘉賓更是重量級。美團閃購瘋了，都開始參加618了，代言人樊振東拿着球拍一拍一拍把價格打下來了嘿。電商們這麼多年都打累了吧？花里胡哨的活兒已經整完了吧？已經開始打默契拳踢友誼賽了是吧？