5:40
泡腳養生，需注意這3大禁忌！當心養生不成，對身體產生負面作用
相關文章推薦
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
相關視頻推薦
熱水泡腳有什麼好處？...
1:16
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
國際
2025是災難性的一年？全球頻繁出現極端天氣，為啥會有這樣的情況
[下雨]不知道大家發現沒有，今年的極端天氣是真的頻繁，洪災、高溫、颱風，根據央視的報道，今年最強的高溫也即將席捲到全國，而且新生成的颱風丹娜絲也很大概率登陸中國。
娛樂
楊冪上台被裙子絆倒，粉絲現場拍的定格照，拯救了她僅存的體面
2025上合組織電影節在重慶舉辦了開幕式，活動邀請了國內外電影團隊，國內多位重量級演員到場，楊冪作為國內代表演員上台演講。粉絲都說每一次楊冪“出山既出圈”，只要有她參加的活動，必定話題不斷，這就是頂流女星的排場，想低調都不行。
遊戲
DNF手游：定檔7.23！70級前瞻爆料，新裝備/新打造一條龍詳解！
下面就是本次70級瞻爆料會的詳細內容，兄弟們一起來看看。首先是發布會福利：100個印章、1張+18強化券、5張+15強化券、20個強化器等等！【1】升級方式優化！直接刷深淵就可以升到滿級，不需要走劇情，一邊刷深淵一邊升級。【2】新深淵，暴走
體育
里克爾梅：貝蒂斯從一開始就希望我加盟 希望回報俱樂部的信任
直播吧7月5日訊 官方消息，馬競與貝蒂斯就裡克爾梅的轉會達成協議，球員與貝蒂斯簽約至2030年。里克爾梅表示：“我非常興奮。貝蒂斯押注了我。從一開始他們就希望我加盟，向我傳遞了這種希望我去那裡的想法。
財經
重大進展！中國船舶吸收合併中國重工獲審核通過
2025年7月4日，中國船舶工業股份有限公司（600150.SH，以下簡稱“中國船舶”）公告稱，公司發行股份吸收合併中國船舶重工股份有限公司（601989.SH，以下簡稱“中國重工”）的重大資產重組事項，獲上海證券交易所併購重組審核委員會審議通過。這標誌着中船集團旗下兩大船舶總裝核心上市平台整合迎來重大進展。本次交易是我國...
科技
山西省2025年全民數字素養與技能提升月現場活動成功舉辦
山西省2025年全民數字素養與技能提升月現場活動。記者 錢龍 攝7月4日下午，山西省2025年全民數字素養與技能提升月現場活動在太原舉辦。活動中，中央網信辦信息化發展局二級巡視員喬燕婷，省委宣傳部副部長、省委網信辦（省網信辦）主任劉鵬，省人社廳副廳長吳海亮先後致辭，省委網信辦、省發改委、省數據局聯合發布山西省人...