煮蟲草花蒸排骨🟠蟲草花具有平喘止咳👈增強體力等不同功效💪配上排骨的原汁原味🐖肉質鮮嫩多汁😋蟲草花口感甘甜菌香味👍濃郁口感豐富💗性質平和，不寒不燥，有益肝腎、補精髓更有豐富的蛋白質、氨基酸以及蟲草素🟠

中醫有“春夏養陽，秋冬養陰”之說，秋冬是“封藏”的季節，要減少身體的消耗。中醫講“秋冬養陰”，日常生活中應該如何做?

氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

《本草綱目》:“風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。”2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。”

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。

“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

每到7月期末考試季都會有很多“黑馬”脫穎而出，Ta們看似在平日的學習中狀態平平，但卻在考試時有非常不錯的表現。細究其成績提升的秘訣，其實是科學的複習方法在幫忙。尤其是在今年，很多同學都開始藉助三星Galaxy Tab S9系列這樣的AI大屏平板來輔助學習，其多元的AI功能與S Pen帶來的記錄體驗，能讓學習效率飆升。標配S ...

隨着智能手機市場新一輪的競爭加劇，華為公司宣布即將推出備受矚目的Nova 13系列手機。據悉，此次Nova 13系列將全系搭載華為自主研發的麒麟5G處理器，這一重磅消息迅速在業界引起了廣泛關注。華為Nova系列一直以來以其時尚的設計和出色的性能受到年輕消費者的喜愛。而此次Nova 13系列的發布，更是華為在技術創新和用戶體驗...

健身從何入手，你還在瞎練嗎？正確的健身流程可以讓你起到事半功倍的效果，花更少時間達到更好的鍛煉效果。分享一套健身公認的正確流程，遵循這4個步驟，你做對了嗎？

2024年歐洲杯四分之一決賽對陣已經部分確定，其中兩場對決尤為引人注目。德國和西班牙兩支球隊在本次歐洲杯中表現出色，將在四分之一決賽中相遇，可謂是提前上演決賽。

戴安娜為什麼會輸給卡米拉？這是很多人想不明白的事情。英國人對卡米拉的評價大概能夠說明問題：卡米拉的年齡是戴安娜的一倍，顏值只有戴安娜的一半。雖然都出身貴族，但無論從年齡、容貌、氣質，戴安娜都甩卡米拉幾條街。就比如說同款小黑裙吧，戴安娜穿上盡

《婚姻中的情感波瀾：從床笫之歡到分床而眠》夫妻之間的親密時刻本應是增進感情的紐帶，但對於 48 歲的她來說，昨晚與老公的床上大戰結束後，老公卻去了客房睡覺，這背後究竟隱藏着怎樣的情感糾葛？讓我們一同走進他們的故事。這位 48 歲的女士，我們