3:42
跑10公里60分鐘，什麼水平？
相關文章推薦
健康
突破！這項技術為血透患者生命線“保駕護航”
你知道嗎？在我國，每10個人中就約有1人患有慢性腎臟病，其中不少患者最終會發展為終末期腎病，也就是我們常說的尿毒症。對於這些患者而言，血液透析成為了維持生命的關鍵手段。而在血透過程中，有一個至關重要的“生命通道”，它就是血管通路。
健康
“五一”天氣緊急提醒｜輸入性沙塵又來了，這些地方受影響
注意，沙塵又要來啦！做好防護！5月3日，記者從四川省生態環境廳獲悉，昨天（2日），青海海東、寧夏固原、甘肅蘭州、平涼等地出現起沙現象，我國北部地區PM10飆升，目前甘肅隴南等地受到沙塵影響，但以良為主。據四川省生態環境監測總站最新監測消息，預計隨着5月3日弱北風進入盆地，盆地偏北和中部地區（廣元、巴中、達州...
健康
女子在家搞衛生後高燒40°C，肺都“發霉”了！這細節千萬警惕
天氣漸漸轉熱，不少人趁着天空放晴，開始整理衣櫃，將衣物進行“大換季”。近日，來自杭州的沈大姐趁着前兩天天氣晴好，她休息在家，便開始了“換季工程”。豈料，整理完衣櫃後，她病倒了，體溫最高到了40℃。正當大家以為是累得病倒的時候，卻查出是肺“發
健康
斗羅大陸：霍雨浩斬殺九級魂導師，徐天然獵殺史萊克！98級饕餮竟被愛神壓制
恭喜霍雨浩首次炸死九級魂導師徐國忠，沒想到日月帝國驚天大爆炸竟然是霍雨浩的傑作。隨着霍雨浩拿下地下魂導師大賽總冠軍，這傢伙竟然一口氣獲得兩件九級魂導器。只是想要逃出日月帝國卻沒那麼簡單，因為98級玄老也被愛神壓制，接下來則是乾坤問情谷真愛考核。
健康
肺結節手術不是切越大，越乾淨！小範圍切除，效果也很好
我們的肺就像兩塊海綿，分布在胸腔兩側。 當肺里長了腫瘤——小的可能像綠豆、黃豆、花生大小，大的可能像核桃甚至蘋果大小——到底該切除多大範圍？ 1、傳統標準：肺葉切除 2....
健康
維生素 C 是西梅的 16 倍，還高鈣高蛋白質！這種“長壽菜”現在吃正好
有一種野菜，經常在鄉間田野、路旁溝邊出現，以前人們會拿它餵給豬吃，因而它曾被當作“豬食” ；然而又因為其有着極高的營養價值，又被人稱為“長壽菜”。它就是生命力旺盛的野菜——馬齒莧。馬齒莧又叫螞蚱菜、長命菜、五行草、馬莧、五方草等，在我國已有
健康
10個痛經，5個是這個病！千萬別再忍忍忍
潮新聞客戶端 記者 曹露婷 通訊員 陳丹近日，浙大二院婦科副主任醫師張偉江先後接診了3位因痛經被送到急診的女孩子，女孩子們都只有20多歲，且都有5年以上的痛經，卻都沒有重視，硬抗着從未做過檢查。其中一個女孩在痛到暈厥後，被家人送來浙大二院的
健康
走幾步路都“氣喘”，還能耐受肺癌手術嗎？
作為胸外科醫生，我必須強調：肺是呼吸的器官，切除肺組織必然會影響呼吸功能。 因此，在每台手術前，我們都會嚴格評估患者的心肺功能，確保患者能夠耐受手術，並預判術後生活質量。 如果評....
健康
牛奶是痛風的"催化劑"？醫生告誡：想控尿酸，這4種飲品少喝為妙
痛風，這個曾經被稱為“帝王病”的疾病，如今正悄然在普通人群中蔓延。它就像一顆隱藏在身體里的“定時炸彈”，一旦爆發，劇烈的疼痛讓人難以忍受。痛風與尿酸水平的密切關係早已被醫學界證實，高尿酸血症是痛風發作的“導火索”。
健康
當歸黃芪補氣血，你用對了嗎？用對是寶，用錯傷身！
一提到補氣養血，很多人首先想到的就是當歸和黃芪這兩味藥材。如果用得好，它們能幫你解決大部分氣血問題。
相關視頻推薦
天天跑步一個月，看我的身體起了什麼變化...
10:56
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
益生菌的功效不一定與益生菌的活力存在必然聯繫
在《西遊記》里，各路神仙妖怪為了長生不老，可謂是費盡心機。咱們現代人為了身體健康，也沒少花心思，其中益生菌就成了很多人關注的健康“法寶”。過去，大家都覺得益生菌得是活的，而且數量越多，對身體的好處就越大，就像孫悟空神通廣大，降妖除魔不在話下，活的益生菌就如同那威風凜凜的齊天大聖，在我們腸道里大顯身手...
健康
跑步不當反“傷身” 身體出現這些情況千萬別大意
跑步是一種簡單高效的有氧運動適當鍛煉可以強身健體但運動不當則可能突發意外跑步時要注意什麼？如何遠離猝死危險？注意！當身體發出這些預警千萬別忽視 多人遇險都因同一種運動 近日，2025湖北江陵長江半程馬拉松賽道7公里補給站附近，一名30多歲的男子突然暈厥倒地。慶幸的是，本次賽事醫療急救跑者當時離男子200米左...
健康
每天說說｜一個改善睡眠的方法：晚餐吃點“鉀”
白天運動、睡前聽白噪音、吃褪黑素……經常失眠的人，為了睡個好覺可能會嘗試各種辦法。但其實，很多人忽略了飲食對睡眠的影響：鉀是人體必需的營養素，攝入不足也會導致入睡困難。研究顯示，嘗試高鉀晚餐能幫助改善睡眠。補充足夠的鉀有助於緩解肌肉緊張、調節血壓、增強神經遞質功能，進而幫助入睡和改善睡眠質量。1身體...
健康
偶然讀到倪海廈這一段， 幾乎是顫抖着看完！
倪海廈先生的中醫智慧金句摘錄（附白話解讀）：1. "西醫是治人生的病，中醫是治生病的人" （直指中醫整體觀，把人當宇宙調平衡）2. "當你開始覺得口渴，身體已經缺水三天了" （揭示中醫"治未病"精髓，癥狀是最後的報警器）3.
健康
吃核桃，能養生！研究發現：核桃能讓肝臟更健康，每天吃多少好？
嘿，寶子們！今天咱們來嘮嘮一個超火的養生話題——核桃到底能不能養肝？這事兒可得好好說道說道，畢竟肝臟可是咱們身體里那個默默付出的“勞模”，要是它“罷工”了，那可就麻煩大了。先給大家講講背景。現在很多人，尤其是中年人，體檢時一看到肝功能指標異
健康
體內有癌，吃飯先知？吃飯若是出現3個異常，可能是癌症在靠近
各位親愛的小夥伴們，今天咱們要聊一個非常重要的話題，這可不是鬧着玩的，關乎大家的健康呢！在日常生活中，進食時的一些異常情況，可千萬不能掉以輕心，這可能是身體在向我們發出的“求救信號”，搞不好就是癌症在悄悄靠近。可不是嚇唬大家，這可是真真切切
全站最新資訊
體育
勇士成功晉級，一人離隊成定局！庫里自我救贖，希爾德破歷史紀錄
NBA首輪最後一場比賽，火箭和勇士的搶七大戰，最終以勇士103-89大勝火箭落幕，首先恭喜勇士晉級分區半決賽，從3-1領先拿到賽點，到被火箭追成3-3平，再到搶七大戰希爾德挺身而出，雖然過程充滿荊棘，但結果是好的。
體育
上半場3分，下半場19分！庫里只歇2分半鐘，火箭主場為他狂吼MVP
北京時間5月5日，什麼叫真正的超級巨星啊？庫里生死時刻挺身而出，又一次送火箭晚安，休斯頓再見！面對火箭隊的生死戰，庫里以37歲的年紀拼了整整45分31秒，16中8、三分10中4狂砍22分10籃板7助攻2搶斷2蓋帽，全場只得到了2次罰球！
體育
止步首輪！火箭3-4勇士，搶七輸14分被淘汰，三人要擔責
NBA季後賽繼續進行，首輪最後一組對決西部首輪G7火箭主場迎對陣勇士的比賽已經結束，最終這輪系列賽的結果也已經出爐，火箭在一度落後的情況下將系列賽拖進搶7，但是這場比賽當中他們的表現並不理想，球隊一度落後兩位數，雖然末節一度縮小分差，但是末
情感
我63歲，兒子和兒媳婦分開2年，我勸他們復婚，兒子說他寧願單身
本故事純屬虛構，如有雷同，純屬巧合。呂曉翠今年63歲，養老金3100塊錢左右，老伴王德發今年65歲，養老金3500塊錢左右。兩年前，兒子和兒媳婦分開，兒媳婦一個人回了娘家，留下兩個孫子，一直都呂曉翠夫妻倆帶着。老夫妻現在帶着兩個孫子在縣城裡
體育
掃地出門！拜仁“廢柴標王”將轉投英超勁旅！欽點簽1.4億攻擊手
對於拜仁來說，雖然經歷了一波三折，但是他們最終還是如願以償地將聯賽冠軍獎盃收入囊中。對於生涯生涯首冠的哈里·凱恩以及菜鳥教頭孔帕尼來說，這是相當不錯的結局。在剩餘的賽程里，拜仁已經無欲無求，球隊管理層的重點毫無疑問已經轉向轉會市場。
國際
關稅戰下，中國“廣積糧”大戰略的成效顯現，美國很難看懂
近年來，中國在國際舞台上的戰略布局愈發清晰，“廣積糧”大戰略逐漸成為外界關注的焦點。 這一戰略內外兼修，既着眼於國內經濟與民族團結的深層發展，又通過周邊外交實現地緣政治安全的穩固。 ....