【跑步可以天天跑嗎】90%的人都不知道的「運動生理學」——應激與適應

2023年07月15日11:44:06 健康 29838
【跑步可以天天跑嗎】90%的人都不知道的「運動生理學」——應激與適應 - 天天要聞 【跑步可以天天跑嗎】90%的人都不知道的「運動生理學」——應激與適應 - 天天要聞
6:55
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

酒店光腳洗澡會感染HPV?真相來了!醫生提醒 - 天天要聞

酒店光腳洗澡會感染HPV?真相來了!醫生提醒

近日,一則“酒店光腳洗澡感染跖疣病毒”的新聞引發關注,不少朋友擔心。還有網友分享自己或身邊人的類似遭遇提醒大家引以為鑒酒店光腳洗澡能感染HPV?這種由HPV感染的跖疣病毒是什麼?真能通過接觸浴室地板傳染嗎?出門在外還能安心洗澡嗎?“跖疣病毒是生長在足底的一種比較常見的尋常疣,是HPV感染皮膚或黏膜引起的良性...
支氣管擴張能不能治癒,那治療目標又是什麼? - 天天要聞

支氣管擴張能不能治癒,那治療目標又是什麼?

在醫學的奇妙世界裡,有一種疾病如同取經路上的頑固妖怪——支氣管擴張。不少人天真地以為,把它“打敗”治好後就能高枕無憂,嘿,這想法可就大錯特錯啦!咱今天就結合《西遊記》來講講這支氣管擴張背後的門道。話說這支氣管擴張啊,就像是那盤絲洞的複雜迷宮,一旦被纏上,氣道病變與擴張就成了“既定事實”,是不可逆的。...
小暑時節,養生攻略快收下! - 天天要聞

小暑時節,養生攻略快收下!

7月7日4時04分,我們將迎來二十四節氣中第十一個節氣——小暑。俗話說:“小暑大暑,上蒸下煮。”小暑節氣的到來,標誌着季夏時節的開始。此時初伏將至,在一日勝過一日的炎風熱浪中,荷花怒放、流螢飛舞、蟬鳴陣陣,萬物用熱情禮讚生命的美好。
在藥店購同一款葯,為何用醫保個人賬戶支付價格更高? - 天天要聞

在藥店購同一款葯,為何用醫保個人賬戶支付價格更高?

“一款藥物為何兩種價格?”近日,來自重慶的鄧女士向記者表示,自己在位於重慶銅梁區的一家藥店購買三黃片(葵花),店員告知售價為18元一盒,結賬時,鄧女士掏出醫保卡準備付款,收銀員見狀提醒她,刷醫保個人賬戶比付現金貴,需要支付26元。對此,鄧女士當即提出了質疑,得到的回復是“價格一直就不一樣”。面對明顯不合...
荔枝時節的跨國醫緣:中西醫結合為荷蘭患者驅散腰腿痛陰霾 - 天天要聞

荔枝時節的跨國醫緣:中西醫結合為荷蘭患者驅散腰腿痛陰霾

7月的廣州增城,荔枝紅透枝頭。來自荷蘭的運動愛好者安妮(化名)捧着剛摘下的糯米糍荔枝,臉上卻難掩因腰腿痛帶來的愁容。誰料想到,這場跨越亞歐大陸的旅程,竟讓她在嶺南之地,邂逅了驅散數月病痛的“東方智慧”。10分鐘微創術:針尖上的“精準狙擊”近日,增城區中醫醫院骨傷二科(脊柱骨科)診室里,安妮扶着腰部,用...

健康分類最新資訊

有人午睡後靈感迸發,有人午睡後昏昏沉沉!問題出在這個細節! - 天天要聞

有人午睡後靈感迸發,有人午睡後昏昏沉沉!問題出在這個細節!

“中午不睡,下午崩潰”,忙碌的生活中,午睡已經成為許多人緩解壓力、恢復精力的重要習慣。而最近一項研究發現,恰到好處的午睡能帶來“靈光一閃”,尤其是睡好了。健康時報資料圖研究發現:午睡一會真能靈感迸發!你是否曾苦苦思索一個問題無果,午睡醒來後
肚子里有個東西在跳!四年沒當回事……體檢後醫生都震驚了 - 天天要聞

肚子里有個東西在跳!四年沒當回事……體檢後醫生都震驚了

浙江94歲的張爺爺身體一向硬朗四年前,他偶然發現自己肚子里有個會跳動的東西因為沒有疼痛或其他不適加之年事已高一直認為這是身體的正常反應直到就醫檢查,連醫生都震驚了…腹中竟有一個直徑超8厘米、長度達15厘米的巨大腹主動脈瘤直到近期,張爺爺前往
同一款葯,為何用醫保個人賬戶支付價格更高? - 天天要聞

同一款葯,為何用醫保個人賬戶支付價格更高?

資料圖“一款藥物為何兩種價格?”近日,來自重慶的鄧女士向記者表示,自己在位於重慶銅梁區的一家藥店購買三黃片(葵花),店員告知售價為18元一盒,結賬時,鄧女士掏出醫保卡準備付款,收銀員見狀提醒她,刷醫保個人賬戶比付現金貴,需要支付26元。對此,鄧女士當即提出了質疑,得到的回復是“價格一直就不一樣”。面對明顯...

全站最新資訊

有人午睡後靈感迸發,有人午睡後昏昏沉沉!問題出在這個細節! - 天天要聞

有人午睡後靈感迸發,有人午睡後昏昏沉沉!問題出在這個細節!

“中午不睡,下午崩潰”,忙碌的生活中,午睡已經成為許多人緩解壓力、恢復精力的重要習慣。而最近一項研究發現,恰到好處的午睡能帶來“靈光一閃”,尤其是睡好了。健康時報資料圖研究發現:午睡一會真能靈感迸發!你是否曾苦苦思索一個問題無果,午睡醒來後
荊漢運河一旦開通,對傳統的長江航運將會有多大的影響呢? - 天天要聞

荊漢運河一旦開通,對傳統的長江航運將會有多大的影響呢?

荊漢運河早在2015年就被湖北省的專家團隊提出來建設的水利工程,湖北省的專家團隊為何要提出建設荊漢運河工程呢?其主要目的是為了徹底解決長江中游地區的河道彎道太多的航運瓶頸問題,以提升我國第一大江河長江的運輸效率並促進區域經濟的發展。
美國,死亡人數直線上升 - 天天要聞

美國,死亡人數直線上升

亞太日報駐墨爾本記者 張爍上周五德克薩斯州突發洪水造成的死亡人數已升至78人,該州救援人員正與時間賽跑,搜尋下落不明的倖存者。周五夜間,瓜達盧佩河因暴雨導致水位暴漲,河水漫過樹冠和夏令營營地小木屋的屋頂。木屋的窗戶被水流的衝擊力震碎,沖走部分人員,留下一片滿目瘡痍的景象 —— 毯子、泰迪熊和其他散落的物...
未給自己的2個孩子吃!女子疑用毒蘑菇謀殺分居丈夫家人,致3人死亡,堅稱是意外 - 天天要聞

未給自己的2個孩子吃!女子疑用毒蘑菇謀殺分居丈夫家人,致3人死亡,堅稱是意外

當地時間7月7日,澳大利亞女子埃林·帕特森因毒蘑菇謀殺案被陪審團認定有罪。2年前,她在家中用含毒蘑菇的牛排招待了4名受害人:丈夫的父母和姐姐姐夫,致3人死亡,1人重症。現年50歲的埃林堅稱那是一場意外。維多利亞州最高法院審理此案的陪審團經過6天的商議後做出裁決,認定其四項罪名成立,最高面臨終身監禁。該案將擇...