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立秋後要多吃蓮藕，排骨蓮藕湯，好喝！養肺健脾，#蓮藕 #美食 #秋冬湯水 #蓮藕排骨湯
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中醫講“秋冬養陰”，應該如何做？可以多吃這幾種食物
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年輕人流行的保健泡水中藥
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靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
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