10:02
止咳祕技！學會按這2穴位，還有「吹風機」也能止咳？健康2.0
相關文章推薦
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為“老年節”。
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:“風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。”2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。”
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
相關視頻推薦
今日立秋，宜煲靚湯...
2:54
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
體育
世界女排聯賽：中國隊香港站大名單公布，兩人被淘汰，李盈瑩回歸
2025年世界女排聯賽香港站的比賽將於6月18日打響，中國女排此行共有17名隊員抵達香港，參賽大名單隨之揭曉。
健康
以奶為基，築牢民族健康根基，中國人喝牛奶的習慣正在逐漸形成
健康，是一個民族繁榮昌盛的基石，是國家長遠發展的根本保障。常言“健康一個民族首先從健康體魄開始”，這深刻道出了強健體魄對於民族發展的重要意義。而在追求健康體魄的道路上，有一種營養豐富的飲品，宛如大自然饋贈的瑰寶，為我們的健康保駕護航，那便是
育兒
端午茶香藏隱患？避開三忌，別讓“健康飲”竟成“傷身元兇”！
汗流浹背的年輕劃手小周，剛扔下船槳就迫不及待端起一大杯濃茶猛灌，想澆滅喉嚨里的灼熱。
體育
蘇超第四輪連雲港隊1:1主場戰平蘇州隊
現代快報訊（記者 王曉宇 高達）6月15日晚上，蘇超第四輪比賽繼續進行，連雲港隊主場迎戰蘇州隊，最終雙方1:1握手言和。19時，連雲港市體育中心體育場，在球迷山呼海嘯的吶喊聲中，連雲港隊VS蘇州隊的比賽準時打響。比賽一開始，雙方迅速進入狀態，展開激烈拼搶。比賽進行到第18分鐘，蘇州隊17號球員王飛打進本場比賽第一粒...
體育
Speed搶戲梅西比賽，穿FIFA主席外套+現場封C羅為2026年世界盃冠軍！
在今日備受矚目的世俱杯揭幕戰現場，網紅 Speed 再次成為全場焦點。他身着一件精心設計的 T 恤，T 恤上印滿了 C 羅在過往眾多經典比賽里的高光瞬間，以此獨特造型現身觀眾席，瞬間吸引了無數目光。....
歷史
1910年孔祥熙和原配的罕見合影，若非英年早逝，不可能娶宋靄齡！
開篇：老話說“歷史是面照妖鏡，總能照出些被時光掩埋的真相”。最近一張1910年的老照片在圈子裡傳得火熱——畫面里穿西裝的年輕小伙孔祥熙身邊，坐着個圓潤臉蛋的女子。這人既不是後來名震一時的宋靄齡，也不是哪家豪門千金，而是教會長大的孤女韓玉梅。