黃芪加上它，補氣健脾作用更強，還能升舉陽氣！揭秘黃芪最佳拍檔，加2味中藥補氣更強，氣虛體質建議收藏

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。

南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

中醫有“春夏養陽，秋冬養陰”之說，秋冬是“封藏”的季節，要減少身體的消耗。中醫講“秋冬養陰”，日常生活中應該如何做?

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

在生活的舞台上，我們都是主角，經歷着各種起伏與變遷。當堅定選擇，熬過苦難，付出心血，我們終將收穫成功的果實。記住，世界是公平的，只有努力，才能換來想要的一切。

本次活動亮點紛呈，大會主題突出，“對話”凝聚共識，考察活動豐富，海淘日反響強烈，直播節盛況空前，取得了顯著的成效。此次大會以會為媒，邀請中央、省、市30餘家媒體代表相約天門，讓世界目光聚焦天門服裝電商；以會顯能，實行“一對一”專人接待，精細服務彰顯天門卓越營商

狂風驟雨，江河泛濫，今年的南方水災如同猛獸般肆虐，吞噬着家園與希望。然而，在這場災難面前，我們聽到的不是眾志成城的呼聲，而是令人困惑的沉默。企業、明星與媒體，這些往常在社會事件中聲音響亮的群體，此次卻集體“失聲”。究竟發生了什麼，讓這場災難

中國有句古話叫，“天網恢恢，疏而不漏。”關於俄羅斯國防部副部長鐵木爾·伊萬諾夫，因涉嫌受賄被拘留一案，近期又有了新的進展。以目前的情況來看，即便是伊萬諾夫以為上訴，且堅持不認罪就可以逃脫法律制裁，但在強有力的證據面前，其依然要承受落馬的結局

格爾洛夫卡-捷爾任斯克方向，超出所有人預料，該處烏軍主力北援，守軍訓練欠缺，意志薄弱，俄軍頓涅茨克旅，沿着鐵路線馬約爾斯克鐵路線西進，挖了3公里，直接到達了基羅韋前沿陣地後方，烏軍紛紛崩潰。在列寧西克方向，一支軍隊突進，也朝基羅韋進軍。

你是否曾被中國的高鐵速度所震撼，或是為中國基建的奇蹟而自豪？這一切的背後，都離不開中國中鐵（CREC）和中國鐵建（CRCC）的默默付出。然而，如今這兩大行業巨頭卻陷入了內耗競爭的漩渦。有網友大膽提議：何不將這兩大巨頭合併，以減少不必要的競爭