生薑和紅棗是絕配,教你養生做法,做一次喝一夏天,隨吃隨取,超方便 。【Magic Food】樂樂媽 、生薑紅棗, ginger and red dates 生薑和紅棗是天生一對

2023年06月19日11:49:31 養生 652879
生薑和紅棗是絕配,教你養生做法,做一次喝一夏天,隨吃隨取,超方便 。【Magic Food】樂樂媽 、生薑紅棗, ginger and red dates 生薑和紅棗是天生一對 - 天天要聞 生薑和紅棗是絕配,教你養生做法,做一次喝一夏天,隨吃隨取,超方便 。【Magic Food】樂樂媽 、生薑紅棗, ginger and red dates 生薑和紅棗是天生一對 - 天天要聞
8:32
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

降糖主食第一關!教你怎麼吃蕎麥!收藏備用 - 天天要聞

降糖主食第一關!教你怎麼吃蕎麥!收藏備用

蕎麥中含有脂肪2%~3%,脂肪中含有9種脂肪酸,其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸,它有降低血脂的作用,對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
降糖主食第一關!教你怎麼吃蕎麥!收藏備用 - 天天要聞

降糖主食第一關!教你怎麼吃蕎麥!收藏備用

蕎麥中含有脂肪2%~3%,脂肪中含有9種脂肪酸,其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸,它有降低血脂的作用,對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
經常便秘,腸道不適怎麼辦?醫生介紹5種簡單方法幫你改善 - 天天要聞

經常便秘,腸道不適怎麼辦?醫生介紹5種簡單方法幫你改善

我認識的一個退休的老幹部,因為退休後運動量減少,造成了便秘,只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子,沿着腹部正中線以及其兩側, 從心窩一直推到恥骨聯合上方,推腹的時候先推正中線 6遍,再推腹正中線兩側各 6遍,力度由輕到重。

養生分類最新資訊

全站最新資訊

水電第一大省,押注“港口航母” - 天天要聞

水電第一大省,押注“港口航母”

每經記者:淡忠奎 每經編輯:楊歡圖片來源:攝圖網_500946737作為水電第一大省,四川正式加入“一省一港”時代。日前,四川港投港口集團有限公司(以下簡稱“四川港口公司”)舉行揭牌儀式。四川港口公司前身為2020年5月註冊成立的四川港投川南港務運營(集團)有限公司。在下轄瀘州港、宜賓港、樂山港等3港基礎上,納入廣...
已瘦32斤,無意中發現一個掉秤賊快的方法:每天一杯陳皮水 - 天天要聞

已瘦32斤,無意中發現一個掉秤賊快的方法:每天一杯陳皮水

上周收到一位客戶的私信,她是一位40歲的二胎媽媽,日常被工作、帶娃和家務填滿,飲食常年不規律。直到三個月前,她開始每天早晨用保溫杯泡一片陳皮帶去公司,喝完再加兩次熱水,就這麼一個簡單的習慣,整個人卻逐漸變得清爽利落。她說:“現在每天不喝這杯
減肥不要碰的5類食物!吃一口3天白減!來看替換方案 - 天天要聞

減肥不要碰的5類食物!吃一口3天白減!來看替換方案

上周一位客戶私信我:“老師,我明明吃得不多,怎麼總感覺在和自己較勁?”她發來的三餐照片里,早餐是夾心麵包配奶茶,午餐是拌了芝麻醬的涼麵,下午茶是兩片曲奇。我直接回了句:“你這不是在吃飯,是在給自己挖坑。”三天後調整了飲食結構,她告訴我:“原
58天瘦了18斤,我明白了!為什麼一吃晚餐,體重就下降了 - 天天要聞

58天瘦了18斤,我明白了!為什麼一吃晚餐,體重就下降了

去年冬天有位客戶找我,說自己嘗試過各種方法卻總在體重上“卡殼”。她提到以前為了控制體重,晚上只啃黃瓜或喝代餐粉,結果半夜餓了,第二天反而吃得更多。後來我們調整了她的晚餐模式,58天後她發來消息:“原來晚餐吃對了,身體真的會自己調整!