練這招 心臟更有力! 腎養心法 消除疲勞 增加元氣 健康2.0 精華

2023年06月19日09:38:11 養生 128495
練這招 心臟更有力! 腎養心法 消除疲勞 增加元氣 健康2.0 精華 - 天天要聞 練這招 心臟更有力! 腎養心法 消除疲勞 增加元氣 健康2.0 精華 - 天天要聞
4:18
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

降糖主食第一關!教你怎麼吃蕎麥!收藏備用 - 天天要聞

降糖主食第一關!教你怎麼吃蕎麥!收藏備用

蕎麥中含有脂肪2%~3%,脂肪中含有9種脂肪酸,其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸,它有降低血脂的作用,對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
經常便秘,腸道不適怎麼辦?醫生介紹5種簡單方法幫你改善 - 天天要聞

經常便秘,腸道不適怎麼辦?醫生介紹5種簡單方法幫你改善

我認識的一個退休的老幹部,因為退休後運動量減少,造成了便秘,只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子,沿着腹部正中線以及其兩側, 從心窩一直推到恥骨聯合上方,推腹的時候先推正中線 6遍,再推腹正中線兩側各 6遍,力度由輕到重。
脈細缺少血液滋養,皮寒陽氣推動不了!“五虛”之人易招大病! - 天天要聞

脈細缺少血液滋養,皮寒陽氣推動不了!“五虛”之人易招大病!

在《黃帝內經》中,提到了五實五虛的概念,這兩種情況都能導致人體出現大病,它包括“脈盛,皮熱,腹脹,前後不通,悶瞀,此謂五實。脈細,皮寒,氣少,泄利前後,飲食不入,此謂五虛”,因為五實五虛恰好是兩種相對的情況,我們就選擇其中一種情況來分析,談談“五虛”之人,為什麼容易出現大的疾病。
雪菊—你應該了解的幾個知識點 - 天天要聞

雪菊—你應該了解的幾個知識點

眾所周知,菊花茶是一種大眾的飲品,大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類,茶色一般呈現淡黃色,少數品種茶色呈現紅色,味道清香,是保健佳品。
年輕人流行的保健泡水中藥 - 天天要聞

年輕人流行的保健泡水中藥

第一,金銀花,眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒,所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的,而且金銀花的口感沒有那麼苦,喝起來跟龍井的味道差不多。

養生分類最新資訊

全站最新資訊

中年姐妹必看!這些帽子顯老/顯臉大?權威指南說清了 - 天天要聞

中年姐妹必看!這些帽子顯老/顯臉大?權威指南說清了

最近和幾個40+的閨蜜喝茶,話題繞來繞去都離不開“戴帽子”——有人抱怨新買的貝雷帽被說“像學生妹裝嫩”,有人吐槽漁夫帽顯臉圓,還有人翻出十年前的寬檐帽,猶豫“現在戴會不會太誇張”。中年女性想靠一頂帽子提氣質,怎麼反而總踩雷?
圖盧茲機械大堂遊記|機械巨獸身邊理解童話 - 天天要聞

圖盧茲機械大堂遊記|機械巨獸身邊理解童話

圖盧茲機械大堂遊記|機械巨獸身邊理解童話如果說航空博物館展現的是圖盧茲未來與嚴謹的一面,那麼機械大堂(La Halle de La Machine),則是這座城市關於幻想、藝術與工業的另一種表達。這裡更像一個充滿聲音與鐵鏽味的舞台,主角是那
一眼千年,一步千里 - 天天要聞

一眼千年,一步千里

### 時空壓縮:改寫人類文明的“魔法沙漏”——從杭州超重力場看未來科技革命想象一下,一杯渾濁的泥水在自然環境中需要沉澱一天才能清澈,而一台機器只需旋轉一分鐘就能完成分離——這就是浙江大學牽頭建設的“超重力離心模擬與實驗裝置”(CHIEF)