黑木耳不能和這五種食物一起吃，否則便會中毒！😱

山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。

《本草綱目》:“風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。”2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。”

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為“老年節”。

“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

直播吧5月15日訊 英超第34輪補賽，曼城客場戰勝熱刺，末輪只要贏球就能奪英超四連冠。曼城一如既往的在賽季末段持續穩定的拿分，3月份至今，曼城在英超賽場還沒有輸過，只有兩2場平局，分別平了阿森納和利物浦。

直播吧5月15日訊 英超第34輪補賽，曼城擊敗熱刺，領先槍手2分，熱刺無緣前四。至此，維拉鎖定本賽季英超前四，同時獲得下賽季歐冠資格，下賽季歐冠36強確定21席。

直播吧5月15日訊 英超第34輪補賽，熱刺主場對陣曼城。上半場，埃德森、維卡里奧均貢獻關鍵撲救。易邊再戰，德布勞內助攻哈蘭德破門，埃德森、德布勞內傷退，奧爾特加化解孫興慜單刀，多庫造點哈蘭德點射完成雙響。最終熱刺0-2曼城。

時尚研究：50歲女性的裙裝藝術在時尚的殿堂里，每個女人都是一位舞者，她們在時光的舞台上翩翩起舞，用服裝演繹着不同年齡的風采。而在這場時尚盛宴中，50歲左右的女性無疑是最具魅力的焦點。然而，當我們談及裙裝時，我們常常會聽到一種聲音：“裙子盡量不要穿碎花裙和短裙。

告別小白鞋：時尚界的新寵隨着季節的轉變，時尚界總是有新的驚喜等待着我們。就在我們以為小白鞋將繼續統治潮流的時候，一個新的時尚寵兒悄然崛起，那就是——"姥姥鞋"！是的，你沒有聽錯，就是那種舒適優雅，彷彿從祖母衣櫥中挑選而來的鞋款。

北京時間5月15日英超第34輪補賽，排名第5的熱刺主場對陣排名第2位的曼城。只要曼城本場贏球，就能升至榜首甩開阿森納2分，並繼續保持爭冠主動權。對熱刺來說，只要本場取勝就還有衝擊前四爭取歐冠席位的希望。