0:23
補腎氣！艾灸這5個穴位
相關文章推薦
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！“五虛”之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括“脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛”，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談“五虛”之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
相關視頻推薦
![[健康之路]女中醫的敬老方（三） 膝骨關節痛| CCTV科教 - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/go2sW6kITfE/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLAQswxUC2XowcnYMK24tMnioiOlmg)
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
教育
²⁰²⁵/₀₆.₁₄早安朋友圈文案: 時光悠然，共赴美好～
²⁰²⁵/₀₆.₁₄早安朋友圈文案: 時光悠然，共赴美好～²⁰²⁵/₀₆.₁₄人生沒有最好的年齡，只有最好的心態，我們爭不過歲月，也跑不過時間，唯有以自己喜歡的的方式，過好每一個日出日落。早安！²⁰²⁵/₀₆.
體育
今日！CCTV5直播哈利伯頓率步行者沖NBA總決賽賽點，雷霆全力一拼
今日！CCTV5直播哈利伯頓率步行者衝擊NBA總決賽賽點，雷霆客場全力一拼北京時間6月14日（今日）上午8時30分，2024-2025賽季美國職業籃球聯賽（NBA）總決賽G4（第四場）上演焦點對決，隊史上從未獲得過NBA總冠軍的印第安納步行
體育
截胡曼聯？熱刺7000萬鎊報價姆貝烏莫 球員情定紅魔
今年夏天，曼聯一直在追求布倫特福德前鋒姆貝烏莫。但由於遲遲未能與布倫特福德達成協議，球員交易的大門已經為新上任的熱刺主帥托馬斯·弗蘭克敞開，他希望與這位明星球員在白鹿巷球場重聚。 據《鏡報....
國際
中國式現代化進程中的社會保障制度探索
房連泉 文社會保障制度是國家治理體系的一個重要組成部分。我國現代社會保障體系的建設經歷了從無到有，從計劃經濟下的傳統勞動保障體制向現代社會保障制度的轉變歷程。目前，我國已實現全面建成小康社會的戰略目標，建成了覆蓋城鄉的社會保障體系，社會保障制度在促進經濟社會發展和保障人民群體基本生活方面發揮着日益重...
歷史
古代文壇“文藝復興”：這群人組團給駢文“潑冷水”！
在古代文壇，有一場堪比“文藝復興”的大戲——古文運動，那可是把駢文從“頂流寶座”上拽下來的超燃故事！先嘮嘮這“主角”之一的駢文。魏晉南北朝那會，駢文堪稱文壇“大明星”，憑藉華麗辭藻、工整聲律和精巧排偶，收穫大批粉絲。
娛樂
能否超越最經典呂頌賢版？TVB聯合騰訊翻拍《笑傲江湖》
香港TVB（電視廣播有限公司）日前在廣州舉行發布會，TVB旗下77工作室宣布與騰訊視頻達成戰略合作，雙方正式簽署《影視劇集聯合製作合作備忘錄》。