43:50
2種水果榨汁喝，第二天早上起來，血管裡面的斑塊和血栓都沒了，腦血管到100歲都不會堵塞，中風一輩子不會找你！【我是大醫生】
相關文章推薦
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
中醫講“秋冬養陰”，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有“春夏養陽，秋冬養陰”之說，秋冬是“封藏”的季節，要減少身體的消耗。中醫講“秋冬養陰”，日常生活中應該如何做?
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！“五虛”之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括“脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛”，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談“五虛”之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會“傷胃”，這種認知其實是錯誤的。
相關視頻推薦
青春永駐! 中醫陳旺全最愛吃水果...
3:07
吃水果就會胖？...
4:46
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
軍事
突發：以色列國際機場被導彈命中
當地時間5月22日，也門胡塞武裝發表聲明稱，其導彈部隊當天對位於以色列特拉維夫附近的本-古里安國際機場發動了一次高超音速彈道導彈打擊。聲明稱，導彈“成功命中目標”，造成大量人員前往避難所，機場航班運行被迫暫停，多架進港航班返航。這是該組織在
體育
金牌！汪順打頭陣，潘展樂接棒孫楊
全國游泳冠軍賽22日繼續在深圳舉行。男子4x200米自由泳接力決賽是今日重頭戲，最終由潘展樂、汪順、孫楊、費立緯組成的浙江隊以巨大優勢無懸念奪冠，成績為7分12秒76。本次全國游泳冠軍賽是第十五屆全運會游泳項目資格賽，也是2025新加坡游泳
軍事
大批烏克蘭專家來華援建，如今處境怎樣？報酬豐厚足夠頤養天年
上世紀90年代初，烏克蘭工程師在本國失業，中國卻為他們安排了專家村、雙倍工資、免費住房、全額醫保。這場沒有硝煙的“搶人大戰”，到底是誰真正贏了?
財經
突發！又是30家公司暴雷，8家套現，根本買不完，10萬股民難眠！
根本買不完！這句話的含金量還在上升。財報披露截止日，市場的驚濤駭浪依舊未停歇！一邊是上市公司頻繁被貼上ST標籤，甚至面臨退市危機；另一邊大股東減持動作不斷，讓本就艱難的股民雪上加霜。 今日是5000家上市公司披露2024年年報與2025年一
情感
注意了！不愛你的人都有這樣一個明顯的特徵！
網上有很多男人都說，不跟女人聊天還好，只要一跟女人聊天，女人的衣服也沒有了，化妝品也沒有了，洗髮水也沒有了，包包也沒有了，鞋子也沒有了，錢也沒有了……為什麼會這樣？原因很簡單， 就是這個女人不愛這個男人。注意了！不愛你的人都有這樣一個明顯的
體育
奇蹟再現！哈利伯頓成步行者救世主 三度導演史詩級翻盤
當比賽進入第四節最後1分鐘，尼克斯還握有135-126的絕對優勢。紐約球迷已經在慶祝勝利，誰也沒想到接下來會發生NBA季後賽歷史上最瘋狂的時刻。24歲的內史密斯突然化身神射手，連續飆進三記三分球，硬生生把分差追上比賽進入加時。