（人民日報健康客戶端記者 石夢竹 徐詩瑜）6月17日，臨近下班時間，小其（化名）打開手機，確認自己預約上了家附近的一家醫院推拿按摩。“我真的很喜歡去醫院按摩，一杯奶茶錢，就能夠讓緊繃一天的身體放鬆一下。”她告訴人民日報健康客戶端記者，有時候醫院甚至“一號難求”，線上預約不到的話，一般需要早起去排隊挂號。
2025年6月，中國中醫科學院眼科醫院骨科主任朱瑜琪（左）正在為年輕人按摩頸部。受訪者供圖
“現在來按摩的年輕人不少，一般周末和工作日中午時段人會多些。”6月17日，中國中醫科學院眼科醫院骨科主任朱瑜琪向人民日報健康客戶端記者表示，長時間伏案辦公、低頭玩手機都會導致頸、肩、腰、腿疼，大部分年輕人都是來按這些部位。
朱瑜琪介紹，導致這些問題的主要原因就是現在大家低頭時間比較長。無論是伏案工作還是休息時間刷手機，總體缺少仰頭鍛煉和戶外活動鍛煉，同時隨着年齡增加，椎間盤水分的丟失，頸椎也會出現問題，這是一個隨着年齡增長出現的退行性改變，也是一個量變到質變的緩慢進展的過程。
據朱瑜琪觀察，來到診室的年輕人，發病特點都是早期頸椎疼痛、僵硬不舒服，甚至會頭暈頭痛。“一些身體瘦長體型的人，脖子比較長，肌肉力量相對比較弱，還會出現頸椎不穩，就會出現頭暈等表現。這些情況在年輕人當中都比較多見，早期他們不太重視，沒有接受及時的預防和治療，就會導致病情加重。”朱瑜琪說。
針對治療項目，朱瑜琪推薦中醫手法按摩和針灸治療，通過醫生用不同按摩手法，達到疏通經絡、改善局部血液循環，解除肌肉痙攣，平衡關節周圍肌力，恢復關節生理狀態的作用。而針灸治療通過疏通經絡達到調節氣血、活血化瘀的目的，促進致痛物質代謝，緩解疼痛，加快組織修復。
“我們非常支持年輕人選擇到醫院做按摩。”朱瑜琪表示，一般年輕人上班時間比較緊，到醫院裡去做按摩往往會受時間限制，現在越來越多醫院有了晚間和周末門診，也希望更多年輕人能夠做到堅持去醫院等正規醫療機構做按摩。
