32歲的艾女士平時在一家小型的服裝店裡當店員,她性格開朗,因為工作的原因,她平時很注重自己的外在形象,畢竟一個服裝店的店員如果有點邋遢的話,肯定是不大好的,所以在出門上班前,在家的時候艾女士就會先化好妝,然後搭配一下自己的衣服。
2023年年初的時候,艾女士還像往常一樣,每天起來照常化妝,但是化妝的時候就感覺自己臉上有點不對勁,沒有仔細看的時候,感覺就還好,但湊近鏡子一看,她發現自己臉上有一些黃點點,而且就出現在自己的臉頰上面,雖然從遠處看根本看不見,但也不想自己臉上出現這些東西,而且睡覺的時候也感覺不是很踏實,經常在半夜會醒。
她一開始以為就是自己平時沒休息好,皮膚狀態才變差的。於是,她開始更加註意自己的睡眠,每天晚上盡量早睡,還買了一些價格比較高的護膚品,每天早晚都堅持塗,就想着能不能讓斑點淡下去。
可是,又過了一段時間,艾女士發現這樣做並沒有什麼效果,之前臉頰上面的斑點還變得比之前更明顯了,而且不知道是不是這件事情讓她心裏面不舒服的原因,在工作上,有時候遇到一些小事情,就感覺很煩躁,前兩天還因為一件小事情,直接和顧客吵起來了。
艾女士之前不是一個斤斤計較的人,但最近也不知道怎麼回事,連身邊的同事都感到很奇怪,不知道艾女士最近是怎麼了。艾女士自己也感覺最近確實愛生氣,雖然心裏面一直想要改善,但不知道從哪裡改善比較好。
有一天,她和朋友聊天的時候,剛好聊到了這個話題,朋友聽到之後,確實感覺她和之前有點不一樣了,所以就建議她要不抽時間去看看中醫。艾女士聽了朋友的建議,就想着最近店裡面也不是很忙,而且自己確實不能一直這樣,就想着要不去試試看。
第二天艾女士就和店長請假,根據朋友的建議,直接去了一家口碑比較好的中醫館。這家中醫館的人還是蠻多的,要不是艾女士之前提前挂號了,說不準當天來看不了。沒多久就輪到艾女士了,艾女士進到屋子裡面之後,醫生就讓她先坐,然後給她號脈,號脈之後,讓她舌頭伸出來,醫生看了一下舌頭的情況。
最後結合她的一個生活情況,發現艾女士的情況,就是肝氣鬱結,肝火旺盛導致的,再加上可能平時的脾胃就不好,所以說臉上才會長斑,而且最近一段時間,這個脾氣不受控制或者是脾氣變大,也可能和這方面有關。
艾女士聽了老中醫的話,才知道原來自己身體這段時間的變化,都是有原因的。在知道原因之後,就想着怎麼解決,在她問了解決辦法之後,老中醫給她開了一個藥物,叫逍遙丸。說是這個葯可以疏肝解郁,調和脾胃,對最近艾女士出現的這些癥狀,可能會有一定的改善作用。醫生還給她說,吃這個藥物的時候要注意一些平時的飲食習慣。
艾女士聽了老中醫的話,就拿着老中醫開的藥單,去藥房排隊拿葯了,到家之後,艾女士就根據醫生的建議開始吃藥。
剛開始服用逍遙丸的第一個月,艾女士並沒有感覺到有什麼明顯的變化。她心裡有點着急,不知道是不是這個葯對自己不管用。但是,她想到之前一直聽別人說,有時候中醫雖然有效,但是見效要慢一點,所以想到這裡,艾女士就想着再堅持吃一段時間再看。
到了第二個月,艾女士發現,自己睡覺的時候真的不會在半夜突然醒過來了,而且也不怎麼做夢。早上醒過來之後,她就感覺自己真的睡覺睡得很舒服,雖然只有幾個小時,但感覺像是睡了很久一樣。
而且這個時候她在洗手間照鏡子的時候,就發現斑點沒有之前那麼明顯了,有時候只是在表面畫個淡妝,連遮瑕都沒有用,斑點就已經看不到了。
到了第三個月,艾女士的變化更加明顯了。她的脾氣變得溫和了很多,不再像以前那樣動不動就發脾氣了。就連身邊的同事都在說,她的脾氣和才進店的時候差不多了,已經很溫和了。
艾女士就想着自己的情況已經變好了,是不是就不需要注意飲食了。所以,後面艾女士就沒怎麼在意飲食方面的問題,有時候同事吃什麼,她就跟着吃什麼,而且有時候下班了,還會和朋友去吃火鍋、烤肉之類的東西,而且遇到有什麼高興的事情,還會小酌一杯。
一開始,艾女士的身體還是沒有什麼變化,但是慢慢的,艾女士發現之前那些癥狀又回來了,不僅斑點又變明顯了,而且自己的脾胃有有點力不從心了。這個時候艾女士就想不通,為什麼自己之前吃藥後的癥狀已經改變了,但是現在又出現了,是之前吃的葯不管用了嗎。
這個時候艾女士就想着要不要再去看看是怎麼回事,所以這天她又來到了中醫館,找到了那位老中醫。老中醫看到艾女士的樣子,就想到她是不是沒有按照醫囑注意飲食。
艾女士聽了老中醫的話,也想到可能是的,所以就把自己最近平時吃的東西都給醫生說了,醫生聽到之後,就感覺很心累,說:“我之前不是給你說過在吃藥的時候這些食物最好不好吃嗎。”
1、一些比較油的東西
逍遙丸主要是調理肝臟和脾胃的。而一些含油量比較大的食物,如果在吃藥的時候吃,就可能會加重肝臟和脾胃的負擔,這樣一來肝臟運轉太慢,就會影響逍遙丸的效果。而且,吃多了油膩食物還會導致長胖出現血脂異常。
2、偏涼或者是屬性為涼性的食物
如果本身脾胃不是很好的話,在吃藥的時候,經常吃一些進過冰箱的西瓜,或者是吃梨子、苦瓜這些偏涼的食物,就可能會導致脾胃變得更虛弱,還會影響逍遙丸調和肝脾的效果。而且,寒涼食物還會讓身體里的寒氣加重,也會影響一個人的情緒。
3、比較刺激腸胃的食物
比如說,炒菜的時候,如果吃得比較重口味,喜歡辣椒多一點,或者是平時經常喝酒、喝咖啡這些,也會刺激腸胃,影響肝臟的正常運行。吃多了辛辣食物會讓身體里的火氣變得更旺,影響肝氣的正常運行,這樣逍遙丸就沒辦法發揮它的作用了。酒精和咖啡也會加重肝臟的負擔,干擾藥效。
艾女士聽了老中醫的話,還是比較後悔自己之前沒有在飲食上面堅持。於是,她趕緊向老中醫保證,以後一定會嚴格按照他的要求來,注意飲食,按時吃藥。
老中醫看着艾女士誠懇的樣子,還是根據她的情況給她推薦了一個方法,那就是繼續吃逍遙丸,然後根據情況注意飲食,然後給她寫了一個藥方。
艾女士聽了老中醫的話,她拿着老中醫重新開的藥方,離開了診所。回到家後,她就開始自己做飯了,做飯的時候盡量清淡一點,就算是想吃辣椒,也只放一點點,而且什麼冰淇淋、咖啡之類的也打算戒了。而且平時她準備煮一些菜湯來喝,這樣既不會油膩,也有營養。
同時,她有時候起來得早,還回去附近的一些公園溜達一圈,然後再去上班,有時候遇到了問題,也是自己消化,比如說有空出去耍,或者是聽一些舒緩的音樂,讓自己靜下來。
就這樣,又過了一段時間,艾女士的身體逐漸恢復了健康。她的睡眠變得很好,每天晚上都能睡得很香,早上醒來後感覺精神特別好。她臉上的斑點也完全消失了,皮膚變得光滑細膩。她的脾氣也變得溫和了,和同事、家人的關係也變得更加融洽了。
艾女士心裡特別感激那位老中醫,給她指出了錯誤點。她也希望自己的經歷能夠給其他人一些啟示,讓大家知道,在服用中藥調理身體的時候,一定要注意飲食,保持良好的生活習慣,這樣才能讓身體恢復健康,達到更好的治療效果。
參考文獻:
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